空调呼呼地吹,你是凉快了,可你的“关节”还好吗?

入伏以来,我国大部分地区气温持续走高,空调自然成了必不可少的清凉工具。不少网友调侃 “我这条命都是空调给的”。可是,因为吹空调而导致膝关节、颈椎、腰椎、肩膀等部位疼痛的患者也在急剧增多。厦门光亮骨科医院院长郑光亮提醒,不要过分贪凉,尤其不要对着吹!

病例

张女士是一位典型的“空调控”,一天24小时只愿待在空调房间里,没有空调的地方一概不去。这不,最近身体出现了问题,双膝关节疼痛难忍,连正常走路都困难。经诊断,张女士因长时间吹空调,导致膝关节骨关节炎急性发作,需要进行治疗才能恢复正常。

提醒

厦门光亮骨科医院院长郑光亮说,在夏季,很多人都会使用空调来进行解暑降温。然而,膝关节、颈椎等部位因长时间受凉,会导致血管和肌肉的收缩调节失常,局部血循环差,肌肉痉挛而产生强烈收缩而产生疼痛,甚至因抵抗力下降,出现链球菌感染而诱发风湿性关节病。例如,全身酸痛、清晨起床或久坐后觉得关节僵硬疼痛,下蹲困难等。

长期在冷气环境里工作的人士,要特别注意全身的保暖。如果需要长时间坐在办公室,不妨在公司备一身长袖长裤的衣服,尤其是年轻女性,膝部的关节最好用毛巾或厚点的衣服加以保护,同时隔一段时间就站起来活动活动,以增进末梢血液循环。

如果家里有老人、孩子,空调温度别调太低,而且开半小时到一小时就关一会,或尽量吹电风扇制冷。

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