听了罗胖的《怎样称为一个高手》，总结起来有两个观点，
第一是：及时反馈，一方面将接触的事情、问题深入思考，利用知识体系去结局问题，发现不足。另一方面读书时，及时与与自己原有的知识体系联系到一起，形成新的知识体系与区块，最好的方式是记笔记，只有添加到自身知识体系中才能称之为读书，起到应有的效果。
第二点，刻意练习，走出舒适区，也就是对自己越狠越好，去做自己不擅长但是正确的事情，不断重复，将练习的内容拆分为细小的目标，大量反复的细节练习才能起到物理变化的效果，让练习的内容变成身体和思想的一部分，精进技能，学习不会的新事物。不要让自己舒服。一定不要在舒适区沉沦，每天都很艰难，充满活力和成就感，生活越过越好；每天都很舒适，意志消沉丧尸斗志，生活越来越难。
