11.11 在这个好记的日子, 我带着2个娃开始了晨跑第一天。
最近发现闺女的体质下降很多。隔不了几天又咳嗽。虽然学习是非常重要的,我们都希望每天早早起来就开始每天的学习任务,早点完成早点让他们去玩。但是每天回来之后就天黑了,早晨也是在家里读书,所以都是早上出门天黑回家,玩的时间根本看不到太阳。 考虑到身体情况我决定更改方案,把早上留出来的半个小时带着他们去跑步。 每天早上我去买好早餐或者煮好, 他们起床就去锻炼慢跑几圈,回来就吃早餐。
这样最起码能在好的时光中把身体练起来,让孩子们沐浴下阳光。 晚上回来就早点做作业,加上一点点阅读积累。
不管怎么样,身体都是最重要的。