日常记录
天气：雷阵雨 16~28℃ 南风 2级（北京大兴）
关于生活
昨天因为要在淘宝活动抢GoPro9，所以到凌晨才睡，很久没睡那么晚了。
今天陪张先生去市区广安门医院看病去了，晚上到家做了个视频。
关于读书
今日未读
每日复盘-213/365天 （ 距离年底天数/本年天数）
每日自我提升复盘：（本年完成值）天/（本年目标值）天
1、早睡完成-第96/341天
昨日睡觉时间：凌晨1点
睡眠质量：好
2、早起完成-第75/341天
今日起床时间：8点
3、锻炼（跑步）-第12/140天
4、爬山-第7/22次
5、学习小知识/技巧（今日收获）-第21/172天
6、读书-第49/365天
7、写日记和复盘-第152/365天
每日工作复盘：（完成值）/（本月目标值）
1、完成每日店铺维护基础任务表-第152/365天
今日计划完成情况：
自我提升部分：写日记完成。其他未完成。
工作目标部分：完成。
