这本书是李欣频老师天龙八部中的第六部作品，用十堂创意课，十个量子跳跃来改变命运的创意方法。
1.
不论断不贴标签，没有成见，以事物的原貌待之。
贴标签等于把广大的世界空间很小的视野里，以管窥天进入量子转换状态，你才可能进到全新的点上。
从现在开始，我们要学会先捂耳,闭嘴，关掉所有外来意见的纷扰，关掉自动反应的判断程序，然后用心看，看到全貌细节，看得很深入，看进自己的生命里，与其融合为一。而不是轻率地贴标签，然后因挑三拣四的越活越狭隘，导致目光短浅，信息知识偏食，观点见解偏颇，最终造成心灵意识上的营养不良。
当我们在批评论断别人之前，我们必须停下来先问自己一件事，如果我是他，我真的会做得比他更好吗？现在的我比我想要批评的人更好吗？
所以，我们应该从现在开始对自己所说的每一句话，所行的每一件事负全部责任，不做任何可能伤害别人的事，不说伤害别人的话，不制造任何可能伤害别人健康的产品，尽可能地爱着人，鼓励着人，保护着人，如果每个人都这么做，世界就会顺利度过这几年的巨变期。
我们需要进入量子转换的状态，在这状态中，视野变得清晰无杂质，很容易就收到看到事物的本来面貌。盯着晃动烛光中那不动的芯，是一个培养自己清静专注非常好的练习。当我们坐船的时候，如果感到晕船，我们只要把目光放在远处那不动的高点，眼前身体所感受到的混乱与晃动，就不再分散我的注意力，影响我的思绪。
2.
找出自己的受限点，你的解答就藏在你的问题里。
设定梦想前要先问自己最根本的问题，“到底想要什么？我到底想要成为什么样的人？”你所努力追求的是否是你真的想要的梦想？你的心态是否更自由？你是否有想象力？
比如说，我的梦想是环游世界，那我为什么要环游世界？因为我想增广见闻，难道只有出国旅行才能做到吗？但增广见闻的方法还可以有其它，如看书，听演讲，看国家地理频道，单车短程旅行，徒步登山旅行等等。可是有些人会问，单车短程旅行不及出国旅行收获多吧？这是一个聪错误的命题。一个人的阅历是否丰富，跟他去了几个国家没有直接的关系。波德莱尔的诗《旅程》提到，“我们看到了星辰海浪，我们也看到了沙，尽管有许多震撼和突如其来的灾难，还是百般无聊，跟在这里一样。”
旅行是一种心境的新鲜与好奇，而不是你身体去了多远的国家。兰迪·鲍许说过一句话，“重点不在于你要怎么实现自己的梦想，而是在于怎么过你的人生，如何以正确的方式度过人生？上天自然会眷顾你，梦想会自己实现。”
旧思考永远到不了新的点，这就是为何很多人无法完成梦想的真正原因。
我们需要知道，阻碍我们前进的砖墙不会无缘无故挡在我们面前，这砖墙存在目的，不是为了把我们排除在外，而是要让我们有机会证明自己多么想要一件东西。
有些人可能会问，“我现在的工作不是我喜欢的事，但是却能给我高薪，我该怎么办？”您该拨开受限点，找到你热情无止境的天命。天命是指喜欢做的事与擅长做的事能够互相结合的境界，所以你必须及早发现可以被你视为玩乐的工作是哪一项…
3.
开展放射型的平行人生。
多次元的平行自己。勇于打开现状以外人生的其他版本。如果人生中另一种选择也是好的，就让位被选择的版本，在想象中或是在实际生活里可以同步进行。例如，如果当时你考上了医学专业，放弃成为一个画家，如果不画画是你此生很大的遗憾，就让这身份的窗口打开，你可以试着同时体验医生，画家在一个身体里生活。
以想象力汇集眼前的一切可能，取代单一选择题。真正的人生不是减法而是加法？不是选择a还是b，而是a加b会变成什么？因为选择会排除掉其他的东西，很容易让生命越走越狭窄，走路惯性，走进死胡同。所以从现在起，你的人生没有选择题，特别是单选题，这种单一的思考方式。
4.
不做意见或是现成答案的乞讨者，做知识的上游
创意是一种态度，一种对生命的主动，积极自主的态度，不要做一个老根别人要现成答案的人，这样就像老吃药却不自己想办法改善体质，久了自己都失去了治愈力。
我们需要做知识的上游，比如你去买书，去拷贝资料，最珍贵的不是这些资料，而是这个我自己找到亲眼看到作品时的那种感动。知识的上游者，他们读书的量，深入度，速度都会比我们不知多上多少倍，而且他们具有非常强的知识整合力。
我们需要活出自己的生命真理，活出自己的最高意愿，活出自己的最好版本，好到不想跟别人交换自己的人生。
