原文发布于知乎：https://www.zhihu.com/question/282186513/answer/433284162

本文将从app应用和实体工具两个方面来作答~包括能提高学习效率、让你更专注和自律的应用，背单词和英语学习的小tips，还有一些能提高学习愉♂悦感的东西。想要说在前面的话：人们是使用工具的目的都是相通的，无非是提高时效，更好的完成工作/学习上的任务。所以不仅是学生党，工作党和其他有需求的群体都可以根据需要选择适合自己的工具。

一、app应用之【效率类】

forest

首先就是很多人都在用的forest。这个应用是我两年前用过的，当时还比较小众，树种也不是很多；今年再用的时候发现增加了很多新的种类，让本颜控很喜欢~此外还可以给当下的目标加标签，统计功能可以查看以前种下的森林和你每天保持专注的时间。这款app的完整版需要付费解锁，不过也表示理解，毕竟开发团队也是要吃饭的......当然不花钱也是可以使用基础功能的。

番茄to do

这款app是我个人最喜欢的番茄钟应用了，首先可以根据自己的喜好定义页面颜色这个功能就很棒棒。功能上既不会过于刻板和冗余，也照顾到了基本的用户需求（基本上我想要的功能都有）。

看到上图右下角的待办集了吗，一开始我没想使用这个功能，但是偶然点进去发现它是让你把同一类的任务集中起来，这样我处理代办的时候思路会更清晰，页面也显得更美观不杂乱。

现在我主要在用的番茄钟就是它了，个人来说比forest更容易坚持下来，可能是因为内在激励吧2333

PlayTask

这个应用最开始还是在知乎上看到zero大神的一个回答才了解到的，如何从一个空有上进心的人，变成行动上的巨人？ - ZeroWWWWWWW 的回答

 不得不说这个答案的思路真的帮到了我很多。 自制力和行动力的逐渐建立归根到底就是明确目标+建立奖励机制。PlayTask就是一个把目标游戏化的应用。你可以自己设立目标和奖励，还有完成一次任务后得到的成就点。

我的习惯是越难完成的任务设置的成就点越高。怎么感觉这两张图暴露的有点多...而且你们没看错我现在已经是负分了......其实这个app还有很多玩法，包括周任务，普通任务，副本任务等等。具体操作原理和更多玩法请戳上面的链接了解~

达目标

和上面的playtask类似，达目标完完全全就是用金钱督促你一定要实现。玩法很简单，每设立一个目标都要支付挑战金，如果目标达成则挑战金会归还到自己的账户，失败的话你的围观者就会瓜分你的挑战金啦。当然你也可以去围观别人，监督他们完成目标。对于金牛座来说非常简单粗暴了。

围观了很多可爱的人~

小睡眠

说了几个学习工作时用的效率app，再来说说睡眠app吧。所有睡眠类应用里我用的最久的是小睡眠，除了白噪音之外还有你们沉迷的ASMR。

真的好喜欢这个啃黄瓜的音效啊哈哈哈哈哈哈或

我觉得小睡眠比较专业的一点就是它除了白噪音还有一个栏目是睡前放松引导。我妈妈是心理咨询师，在家睡不着时候她就经常给我做这种放松，后来上大学去了就没有这种福利了。小睡眠上的引导词就很专业，而且录制者的声音也很好听。使用手机端查看 放个链接你们感受一下这个低音炮（姨母笑）。

我平常听的是这个“深度睡眠引导练习”，一般听个三五分钟就失去知觉了emmm。这几个音频的名字都长得差不多，不过列表有编辑功能，我会把常听的移到上面。

还有个治晚睡强迫症的app叫sleep town，好像也是forest的团队做的产品，不过不是种树是盖房子。这个我也用过，还买了完整版，不过不管我怎么设置白名单每次睡醒房子都会塌...于是后来也就没用过了，感兴趣的同学可以下一个用用。

效率app就说完啦。下面总结一些我用过不错的学习类app。

二、app应用之【学习类】

欧陆词典

作为一个英专生先来推荐个词典，就是欧陆词典。页面简洁没广告，没视频，没图片，没音乐所有不该出现在词典上的东西通通！都没有。登录页就是查词的页面。

查词不仅仅会显示常用义，还有词组，近义词，英释，以及百科和例句库等等。

欧陆的特点就是除了内置词库以外，你还可以安装你需要的词库。只要下载好词库文件然后保存在默认文件夹里就OK。而且除了英语词库，它的内置词库里还有日语法语德语等等专业词典，和各种小语种词典，堪称学语言的小伙伴儿的福音啊~

我最推荐的英文词库还是牛津和柯林斯，这种老牌的词典比较有权威性，收录的词汇也比较全。不过我在欧陆的词库里搜索了一下，似乎没有收录牛津朗文这些词典。有需要的同学可以关注我的公众号【IvyDiary】,回复“词库”就可以获取啦。具体的安装方法欧路上都是有教程的。

关于背单词的心得也想和大家分享一下，我是按照这篇回答里的方法背的。每天坚持英语学习为什么还是学不好？-寺主人的回答 里面提到了杨鹏老师的《17天搞定GRE单词》，很小很薄的一本书，算是关于背单词方法论的吧，原理很简单，就是在艾宾浩斯遗忘曲线的基础上大量记新词+高频重复旧词。背的时候真的是痛不欲生，因为按照这本书上的计划，有时候一天新词+旧词要背1000多个（并没有多打个0）。但是就像饲主说的这的确是背单词最快最有效的办法了，我就是这样背完一本专八如鱼得水的......除了《17天》上的方法，我还建议有时间的同学把例句也添加进去，因为词汇只有出现在情境中才有实际意义，而且只有当你能在句子里使用它的时候你才算真的掌握了这个词。这样记单词虽然费时间，但你一定会收获很多。

西窗烛

又是一个我用了很多年的app，记得最开始的时候偶尔还会有搜不到的诗词，app还经常闪退卡顿。现在收录的诗词越来越全了，产品也更稳定。看着它一点点的被更多人知道和使用真的很欣慰啊！不过感觉现在的功能有点点冗余了。登录页和图标都设计成了朱红色，加上这个名字让我第一眼就想到了李商隐“何当共剪西窗烛”这句诗。首页有个每日一句的卡片，经常能划到一些让人很惊喜的诗篇。比如今天：

看到了自己喜欢的诗可以收藏，也可以摘录制作成卡片。而且每一篇都有注释、译文和赏析。比如高考必考的《滕王阁序》：

我要这参考书有何用~

类目非常全，除了诗词还有古文，以及千字文和声律启蒙。

网易蜗牛读书

其实一直觉得网易的产品UI非常漂亮且有人情味。一次在应用商店偶然发现网易还做了读书类应用，下载下来就越用越喜欢了。和微信读书不同的是，网易蜗牛的购买单位是时长，一时长就是一天。这个看起来就比微信读书过瘾多了哈哈哈。而且从这个图书分类上能看出来网易蜗牛还是很爱惜羽毛的。

藏书馆

这个app就很厉害了~同样也是阅读应用，书非常全，几乎相当于一个图书馆了，而且全部免费~只要不是太冷门的书都能在这里找到，页面还很舒服。这里的书都是用户之间上传然后共享，采用的是“借阅”的模式，每次借阅的期限是15天，15天过后借的书就要被放回云端了。不过如果你的书没看完还可以继续借阅。更新之前可以无限量借书，现在是每人每天可以借阅3本。（其实我觉得这个设计挺好的，毕竟我们绝大多数人一天都看不完3本书）

还有主题推荐嘞

三、一些实体小工具

安耳悠耳塞

没错第一个要说的就是这个我逢人便夸的耳塞。我用的是绿色mini款，按照正确的方法塞住以后图书馆/教室里的噪音就几乎听不到了。室友磨牙打呼的声音，隔壁水房哗哗冲水的声音完全隔绝！耳塞大概集体生活中唯一能让我与世隔绝的东西了吧......感谢它让我在大学生活里少了很多场挑起第三次世界大战的机会。

主动降噪耳机

这里就不放图了，也没什么牌子推荐，因为我感觉随便买条100左右的入耳式降噪效果就挺好的了（我是听个响型选手，发烧友们看到请无视），戴着耳机在客厅听歌，我妈在卧室叫了我好几声都没听见，她差点没冲出来打我23333。我比较草的是索尼降噪豆和bose的耳塞，打算等我playtask奖励清单上奖品的全勾掉就奖励自己一条。现在看来......emmmm遥遥无期。有条件的学生党可以入手一条，个人体验过在教室上自习的时候依然有人在不啦不啦的说话，正在听听力的我简直想上去手撕了这些包菜。不禁感叹现在的小朋友真幸福，生活在一个科技这么发达的年代（猛虎落泪

蒸汽眼罩

花王这一款当然比较好啦，不过价格偏贵，用着还是有些心疼的。国产的也没差，珍视明什么的都OK啦。这种蒸汽眼罩一般会热个15-20分钟，刚好是一个课间。现在夏天可能感觉不出来，等到冬天你就能知道它的美好！你们一定要好好爱惜眼睛啊，不要上课听讲下课玩手机（虽然我知道有些小朋友可能上课也在玩手机）。不然就只能像我一样眼睛做了手术还在这写了三个小时知乎......不给个赞你们于心何忍？嗯？

TB上的打印店

这个是写给考研党的，有的学校打印店比较坑，我就曾经在学校的打印店花三块钱打了两张纸......这种时候就可以求助万能的淘宝啦。他们的价格一般是这样的：

是不是敲击便宜！而且还可以装订，资料很厚的话可以胶装，还给你弄个封面封底，才2块钱！非常适合考研党打印资料了！

关于中性笔

看到其他的答主有推荐百乐和斑马的走珠笔。斑马还好点，百乐的走珠笔8块多一支拿来刷题你们当真不心疼嘛！反正我心疼......（真·大佬请无视我）要说便宜大碗还是我们国产的小白雪啊~平均1块多一支，0.5和0.38都有，甚至还有0.28的，拿来写小字得心应手哇。当然考试的孩子还是乖乖用0.5吧。

今天的笔记就是用0.38的白雪写的，还有原谅色呢。

坠后，欢迎到我的公众号IvyDiary来玩儿！