【92】文慧:让孩子很好的渡过入园分离焦虑,答案只有四个字——提前准备(1)

2019.4.1,坚持一天一篇文章3个月2天(第92篇),为以后开一家有温度的亲子共读书屋做准备,享受自己悦读时光,助力于更多家庭。

我是文慧,专注于亲子教育和亲子阅读,希望可以帮助更多父母高质量陪伴孩子,我的育儿理念:读万卷书,行万里路!

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入园分离完成得好坏,对孩子自信心的建立,长远的身体、心理健康,以及智力的发展都有举足轻重的影响!所以我很重视,早早的就开始做准备。

2019.4.1!轩哥正式上幼儿园了,要离开妈妈一天的时间,妈妈虽然在你入园前做了充足的准备,但还是担心你,如果你哭闹我该怎么办?我学了好几多的办法,最认同的是芭学园李跃儿老师的方法。

结果就是根本不需要,你开开心心的和爸爸妈妈再见,下午去接你,你也是开开心心的,还说:“妈妈,我想你了,但是我知道你会来接我。”

整个适应过程超乎我预期的顺利,还会像一个小大人一样,安慰妈妈,你的独立让妈妈很欣慰。

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一、幼儿园准备篇(父母为娃入园做的四大类准备)

二、幼儿园技能篇(娃入园必备的四大类技能)

我分两篇文章来讲,今天先给分享入园准备:在陪伴孩子入园前后,可能我做对了这四件小事,帮助孩子告别入园分离焦虑、更好地适应幼儿园生活,概括成四个字“读、写、演、问”,与各位爸爸妈妈们分享。

一、读绘本:让孩子提前了解幼儿园

对于孩子来说,幼儿园是个全新的环境,孩子紧张再正常不过了。如果只是简单地对孩子说“幼儿园就像家里一样,老师就像妈妈一样”,可能适得其反。爸爸妈妈们可以通过读绘本,帮助孩子了解幼儿园的环境和规则。优秀的绘本不仅是讲给孩子听的,对爸爸妈妈也是有启发的。

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我轩哥从入园半年前就开始看与幼儿园相关的绘本,给他让幼儿园的故事,让他了解幼儿园。轩哥最喜欢的一本幼儿园绘本,推荐给大家。

法国塞尔日.布洛克的《我爱幼儿园》这本绘本,故事里的小莱昂可爱、真实,把小朋友入园的环境、接触到的人、一天的作息、各种可能会遇到的事情以及小孩的情绪波动等等,都从孩子的视角、用孩子的语言讲述出来。

其他的绘本推荐还有:
《我好担心》
《小阿力的大学校》
《汤姆上幼儿园》
《妈妈去上幼儿园》
《幼儿园里我不哭》
《你好,幼儿园》
《幼儿园的一天》
《魔法亲亲》
《妈妈心·妈妈树》
《幼儿园一点儿都不可怕》
《我太小,我不能去上学》

爸爸妈妈也可以借助其他更多的绘本,让孩子对幼儿园有个相对真实具象的初步印象,到园后当孩子发现与自己预想的相似,陌生感就会冲淡,反倒还多了点兴奋感。看到班上好多小朋友在哭时,甚至会淡定地想,“就像莱昂他们班里一样”。(绘本里写到“好多好多孩子在一起大哭,哭声就像警笛一般”),很多事情不陌生就不会害怕。

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读了绘本,还可以提前带上孩子到幼儿园游玩,熟悉环境,告诉孩子这是你的幼儿园,既让孩子“实地印证”绘本里的幼儿园,又让孩子对真实的幼儿园保有期待。而且熟悉幼儿园的环境,不仅关注可玩的,还要由爸爸妈妈带着兜一圈,看看在哪吃饭、在哪大小便、在哪睡觉等等。

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二、写封信:让老师提前了解您的孩子

在确定和自己理念一样的幼儿园后,我会带孩子去幼儿园和老师熟悉,建立情感。

初入幼儿园,对于孩子来说,不仅是环境变了,而且是照顾者也变了。与爸爸妈妈分离,由班上的老师和阿姨接手照顾。如果老师能用孩子更习惯或喜欢的方式,那么孩子在心理上会与老师更容易亲近,适应幼儿园的生活也更快。

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目前多数幼儿园一个班一般为20-30个孩子组成,甚至更多,而孩子们性格迥异,习惯喜好各不相同,老师们很难短时间内全数了解掌握。加上幼儿园开学前老师们有大量准备工作,开学后每天的工作强度之大也是可以想象的,这段时间内很难有充裕的时间跟每个家长充分沟通。

所以,入园前,写封信给老师,哪怕是发个微信,简单介绍孩子的基本情况,包括日常的生活习惯、自理能力、性格特点、兴趣爱好,甚至特别的表达方式或“小怪癖”之类的,对于老师更快了解您的孩子还是有帮助的。

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三、演场景:引导孩子在园敢表达

不少三岁多的小朋友都很喜欢角色扮演,爸爸妈妈可以利用这点在家里预演幼儿园里可能会遇到的场景,而且交换角色地多演练,这样孩子乐于参与,也能更好理解和接受,当真实发生时,孩子也就能更好地独立处理。

演什么场景呢?这里举几个例子:比如,模拟交新朋友的场景,学会表达“我们一起玩,好吗?”怎么分享玩具,遇到小朋友打闹怎么办等等;又比如,模拟如何跟老师提需求或表达想法,学会大胆表达自己,而且可以通过扮演,让孩子知道“班里小朋友多,要大声说,说一次老师没听到,要走到老师面前说”。

这点很重要,在家时孩子是家里那么多人关注的焦点,到了幼儿园,这种被关注的特殊感没有了,孩子容易失落,加上每个老师要照顾那么多孩子,尤其刚开学时,简直应接不暇。这种情况下,如果小朋友能学会敢于自我表达,将有助于孩子独立自信,更好地融入幼儿园生活。

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四、问回忆:引导孩子回家乐表达

初入园分离焦虑,是孩子的焦虑,更是爸爸妈妈的焦虑。孩子初次一整天离开父母的视线,看不见摸不着,有些爸爸妈妈可能甚至更焦虑,整天握着手机时不时看看老师发照片视频了没有。

但事实上,老师很可能开学头个星期是没怎么发实时照片视频的,一是没精力,忙着照顾哭闹的孩子;二是没把握,毕竟总会有哭闹的孩子,发了哭闹孩子的怕家长说不安慰反拍照片,不发吧又怕家长说怎么不见我家孩子,左右为难不好办。

于是,不少孩子放学回到家,爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆就轮番问:“今天在学校怎么样啊?吃饭能吃得饱吗?有没有尿裤子啊?”甚至老问“有没有人打你啊?”这样问下来,孩子容易烦躁,甚至被家长的阵势吓到,难道幼儿园那么可怕吗?

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怎么问也很重要,有什么办法让孩子乐于回忆幼儿园的一天呢?

让他讲讲今天高兴的事、认识的新朋友、老师教的东西、小朋友一起玩的游戏等等,一定要问积极向上的问题。

也可以引导孩子画出来,画的过程中,孩子又能轻松地表达,而且常常有细节,有惊喜,既让爸爸妈妈了解了孩子在幼儿园的情况,适时沟通引导,又让孩子对能继续上幼儿园保持兴奋和期待,一举两得。

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总之,孩子初入幼儿园焦虑是很正常的事,我们当爸爸妈妈的要做的就是理解孩子、陪伴孩子、帮助孩子告别焦虑,快乐地踏入新的成长阶段。“读绘本、写封信、演场景、问回忆”是我四个小做法,与您分享,欢迎您留言更多经验做法。

入幼儿园前一定早早开始给孩子做心理建设这样孩子能顺利入园,每个小朋友都要经历:离开家人,学会独立。

轩哥睿弟也不例外,但是我还是会做了很多努力,让他们缩短入园焦虑。也许我不是最好的妈妈,一定做个最努力的妈妈。

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