今天检查下面站里公卫工作
起床:05:53
就寝:22:00
天气:晴-2~8℃
心情:无
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:规培
本月重要成果:心电图一周
中内一周
外妇儿一周
今日三只青蛙/番茄钟
①公卫检查打电话
②瘦身操
③运动:走路4公里+马甲线
成功日志-记录三五件有收获的事务
不要再想着联系他。向前看。
做了噩梦,就没再睡着。梦见妈妈糖尿病。家里新建房子像鬼屋不敢住浪费。
不要听信任何人说的话,各执一词,什么是真什么是假,分不清,那就都不要相信。不要被老主任煽动,他的固执不一定是对的。任何时候不要将自己置于危险之境。
财务检视
只买需要的。收入大于支出。
人际的投入
在微信运动给朋友点赞,点赞是一种美德。
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:13000
今日锻炼:走路4公里。马甲线。
今日饮食:清淡
好习惯打卡
早睡早起
运动