2019-1-18晨间日记

今天检查下面站里公卫工作

起床:05:53

就寝:22:00

天气:晴-2~8℃

心情:无

纪念日:无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:规培

本月重要成果:心电图一周

中内一周

外妇儿一周

今日三只青蛙/番茄钟

①公卫检查打电话

②瘦身操

③运动:走路4公里+马甲线

成功日志-记录三五件有收获的事务

图片发自简书App


不要再想着联系他。向前看。

做了噩梦,就没再睡着。梦见妈妈糖尿病。家里新建房子像鬼屋不敢住浪费。

不要听信任何人说的话,各执一词,什么是真什么是假,分不清,那就都不要相信。不要被老主任煽动,他的固执不一定是对的。任何时候不要将自己置于危险之境。

财务检视

只买需要的。收入大于支出。

人际的投入

在微信运动给朋友点赞,点赞是一种美德。

开卷有益-学习/读书/听书


健康与饮食

今日步数:13000

今日锻炼:走路4公里。马甲线。

今日饮食:清淡

好习惯打卡

早睡早起

运动

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,293评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,604评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,958评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,729评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,719评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,630评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,000评论 3 397
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,665评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,909评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,646评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,726评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,400评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,986评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,959评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,996评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,481评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天是1月17日,日常在家上班10:00起床:0:42就寝:天气晴。心情:纠结于怎么更快赚钱,公司推文纪念日:无叫...
    牧灵兮阅读 220评论 0 0
  • 今天是什么日子 起床:5:06 就寝:00:30 天气:晴 心情:开心(∩_∩) 纪念日:天使班3.0践行的第61...
    Lucky有情阅读 97评论 0 0
  • 今天是什么日子:启用复活卡的日子,或称复活日? 起床:习惯性的醒来,夜正深,早上肯定不想起床,叫我起床的肯定是铃声...
    闲来看瓜也开花阅读 246评论 0 7
  • 今天是什么日子 起床:4:50 就寝:10:30 任务清单 改进:减少手机使用率 每日诵读 ...
    清荷留香阅读 92评论 0 0
  • 《当和尚遇到钻石》第12章—完。 1 “你认为那是一个问题,它就是一个问题。一件事物好坏,全是你自身的观感。是问题...
    孙晓丽阅读 88评论 0 0