感恩第10天。
宁波，天不经意的阴了下来。
气温依旧，不冷不热，是吹面不寒的季节了。
很想找个阳光好的日子，出门去踏踏青。
——2020.3.26
1、感恩自己创造的不可思议的今天
迷糊中醒来时，一看才4：00，给儿子掖好被角，人渐渐有些清醒。有考虑到要么起床算了，可是又一想太早了吧，不行不行太早了太早了。于是给自己捏捏左耳边的曲鬓穴，这属于足少阳胆经，就当继续给自己通胆经吧。
不知何时又睡着了。再醒来就是6：20了。好吧，我的早起计划又一次失败了。但每天睡眠渐好，我内心还是偷着乐的，这比什么好事都好啊，想想之前失眠多可怕。
上班路上看到瑞春宝宝在感恩营里发的日记，她安排了丰富的个人成长任务，同时也因为事务繁重而有些困扰。看完我很触动，看到她规划的个人成长任务，也看到了她在其中的体察，为了解决时间精力冲突而做的思考、调整，莫名很羡慕，我也很想有个完整有效的成长任务规划了。
长期以来，个人成长总是在茫茫事务中被挤到最后面的位置，常常忙好工作、家庭、孩子，连自我休息都保障不了，更没有心力去规划个人成长了。
但是与自我有关的技能提升、精神满足是多诱人啊，我的确应该思考一下自己想要什么，并且为了得到这些去重新规划自己的时间和精力，有了成长目标，日子就不再茫然和疲惫了。
2、感恩自己今天对自己情绪的觉察
今天感恩群里AMY贴出自我介绍，想让大家再认识认识彼此。我积极响应，也跟风贴了一个。在写介绍里面的个人成就事件的时候，我有点卡壳了。
这几年，个人成就好像没什么，就只是生了个娃，然后陷入家庭的各种纷争繁务和处理里面。够得上个人成就的，都是老早以前的老黄历了。这样一盘点，我才意识到这几年，自己真的原地踏步太久了。
一丝羞惭和酸楚渐渐漫上心头。曾经，自己也积极向上过啊。但也有欣慰，我从去年起，已经开始意识到要自律，要管理时间，渐渐也收复了工作上的失地了，现在也开始写感恩日记了，而且现在才意识到这些也不晚，重新出发也不晚！
所以我得加油，要尽快做出一个成长规划，或者简而言之，一个单纯的技能提升计划来。不能再浑浑噩噩了。
今天最大的感受就是，自己给自己打气，自己给自己力量，这样的感觉真的挺棒！
感恩自己在固步自封几年之后，又决定重新出发，去追求成长！额……好像有种老夫聊发少年狂的豪迈，哈哈哈。
3、感恩爱人，父母，宝贝，朋友……（赋能）
感恩爸爸今天分享小奇奇去公园玩的小视频，看着圆嘟嘟可爱的小人儿，上班的我也禁不住开心起来，这个小孙子的渐渐成长，应该也带给了爸妈更多的快乐吧，真好。
感恩老公早上积极起床去菜场买菜，买早点给我们吃，载我一同去上班。路上聊起清明安排时，当我说起很想清明回老家踏踏春的时候，他说也不是不可以啊，顿时让我开心了起来。
感恩儿子早上起来跟我说鼻塞，然后很配合地让我就揉他的迎香穴和大椎穴，很快就鼻子通了，给了我的中医小知识一点用武之地，哦耶！
