改造自己｜第九天

饮食结构要改变了，不然一直掉不了秤

今日体重:67.31kg

生活:早餐:2个鸡蛋

午餐:2个鸡蛋+半个玉米

晚餐:酒糟汤圆（无馅）

早餐

午餐

晚餐

喝水量:1000ml

运动:散步一小时

学习:刷题四小时

今日消费:0

加油！！！

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