今早上起床称重就沉默了，昨天吃了两餐鸡蛋，虽然晚上吃了酒糟汤圆，但是也不甜啊，结果体重不减反增，这是什么情况啊 昨日睡眠:12点 今早体重:67...

饮食结构要改变了，不然一直掉不了秤 今日体重:67.31kg 生活:早餐:2个鸡蛋 午餐:2个鸡蛋+半个玉米 晚餐:酒糟汤圆...

没啥想说的！！ 今日体重:67.28kg 生活:早餐:一根香蕉 午餐:蛋炒饭+清炒藕片 晚餐:一包凤爪+一包笋 喝水量:100...

今天降温了，起大风好冷啊🥀 今日体重：67.31kg 昨晚吃拌粉了，体重就回来了，要崩溃了 生活：早餐：一根香蕉 午餐：鸡蛋炒年糕 ...

今天堕落了，啥事没干，一天就过去了 今日体重：67.15kg 生活：早餐：白粥 午餐：米饭+鱼+白菜 晚餐：拌粉 喝水...

今天早上体重一下子就下来一斤多，惊呆了老铁 昨晚睡觉：12点 今早体重：67.32kg 生活：早餐：2鸡蛋+香蕉 午餐：年糕米饭+花菜+...

体重上涨了，要死了要死了，为什么啊啊啊 初始体重68.39kg 今日体重68.03kg 生活：早餐：白菜年糕大杂烩 午餐：米饭+豆泡...

今天有进步了，哈哈哈 昨日睡觉：10点 今日体重：67.94kg 生活：早餐：馒头+鸡蛋+香蕉 午餐：米饭+萝卜汤+花菜 晚饭...

昨天又是摆烂的一天，救命 o(╥﹏╥)o 昨晚睡觉：1点 今早体重68.15kg 生活：早餐：一碗红薯粥 午餐：米饭+萝卜排骨汤+白...