2020一月复盘

本次复盘按照年计划,从以下几个维度进行,希望可以给在看的你有一些启发。

其中,用符号简单表示,符号后那句话是月初定下的目标:⭕完成,👇做了但没有到预期标准,⭐没做或没有完成,这样可以比较显眼的看出这个月的整体情况怎么样。

一、学习

回家后,争取读2-3本书

-《黑箱》(读书笔记待结合之前的论文整合)

-《蝴蝶的叫喊》https://www.douban.com/doubanapp/dispatch/review/12207285

回去后,开始学英语

-英语精听党一篇

x精读完成一小篇+一大的读了没做笔记,均没复习

x单词、听力、口语、语法、做题,都没开始

👇已有知识浏览做思维导图

-做了3个,进度有点慢了,得抓紧(不然白带厚本子回来了)

👇12*(14)自我观察挑战——想要戒除除了水以外的饮品

坚持了一周,宣告失败。发现有两个特别容易导致失败:出去聚餐忘记这件事+看到视频里别人喝自己馋的不行,破一次戒然后就容易产生自我放弃了。喝白水的一周,自己明显喝水需求量增加,需要循序渐进!

二、体验

尝试5件从没做过的事,超额完成(9/5)

尝试体感跳舞游戏

泡温泉

吃广式茶餐厅

喝“断片酒”

自己亲自开椰子喝椰汁

给爸爸按摩

年前和家人去扫墓

被“禁足”

剪了我第一个视频

三、休闲

⭕回家后看5部电影先(6/5)超额完成,但回来没带影评本也没有打印的条件,只能就这样看了

《天使坠落》

《来电狂响》

《时空恋旅人》

《摘金奇缘》

《囧妈》

《大鱼海棠》

为去韩国做简单攻略(看了一篇豆瓣,总结到印象笔记了)

👇坚持日记(完成7篇,照片空白)

❀多余的浪费时间的:

剧集:

爱情公寓5-13集

庆余年开始

还没爱够追完了

综艺:

我们的歌

令人心动的offer

小小的追球

吐槽大会

声临其境3

小说(看得有点太多,新月专门克制下):

某某

逃脱无能

飞鸥不下

病态倒戈

火焰戎装(结尾)

免费的

四、事业

复习并通过期末考试

除了一门通过,一门87,其他的都上90了,可喜可贺!

考研知识入门准备

不知道是害怕面对还是咋的,一直没敢触碰

五、生活管理

👇完善bujo+tick

bujo这个月利用率比较高,二月会更加适应性利用

tick用的还是不太上手和及时啊

2020goals制定落实本月

√本月计划

√本月回顾

√下月计划

👇2019回顾

考试周有收集过一些,但是没有搞完

做了个表格,也是开了个头,可能是不想面对失败的自己?

12日开始,尝试每天做饭(一顿都没有,宣告失败)

收拾行李的运送以及整理任务清洁

[x]宿舍大扫除

[x]回家行李打包

[x]行李归置入家

[x]帮忙过年房间打扫

电子极简(要继续)

手机图库从2000左右删到现在的300多

微信收藏,进本清理完毕

电脑图库,重新构架,还剩桌面少量及备份问题了

豆列和B战收藏删了一些

印象笔记归置重整

短信电话大清理

物品极简

扔:

五根用完的笔芯

用完的胶棒

一次性餐具4套

用完剩下鸡蛋、醋和面条

送:

麦片

南开彩铅

两个冰箱贴

项链

手环

JOY的小本制作

整理卸载

宿舍囤积的纸品

企业微信、QQ邮箱、创高、亿通行、瑞幸

丢:

喝酒牌

入:

泳帽1

隐形2

喝酒牌、手环、项链

新胶棒

白色保温杯(姨父)

大衣1裤子1鞋子2(妈)

护肤套装1(妈)

六、身体健康

👇一周3次的运动(7/12)完成的不够,新一个月,争取隔一天运动一次,最好每天运动,并记录下来

早睡早起的习惯改善:前两周日夜颠倒,一周特别好,然后又是日夜颠倒

每天泡脚洗脸:自从不能出家门后,就邋遢的不行了

七、理财

记账预算在1250以内:超支219.24(其中732差旅不包括在内),超支项主要是出去聚餐、做了一个美甲,回家买礼物造成的。

存住压岁钱啊:被关在家里,没处花哈哈

八、人际人情

👇习惯:每日“举手之劳”:坚持记录了 17次,没有记下去了,这个可能需要改善下

⭕寒假回家,出去聚3次:(8/3)

⭕也许录一个video输出:204出村跨年

⭕准备我的21岁生日party:一家三口吃蛋糕和清炖羊肉(只能这样了,出不去啊)

end:最后是在年计划和一月回顾下,制定的二月计划


月底再回来复盘呀,💪
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