麦肯锡武功秘籍说：“天下武功唯快不破”，快是不断练习得来的，它的基础就是慢，从慢到熟练，自然就可以快了。
30秒法则，让我想起：快。天下武功真的是唯快不破吗？
武功大师叶问就是凭借一身快打-咏春拳制敌并为中国人争光的，他的招式很快，也练了将近20年，为得就是有朝一日能用上。麦肯锡的30秒法则也是靠不断练习才能掌握的。快可以捷足先登，可以迅捷，可以赢。
但“快”真的好吗？来个内涵段子：“难道你只有30秒？”
学习也一样，如今的社会很多都提倡快速学习，快速阅读，快速背诵，快速写作。试问自己一句：“我真的学会了吗？”没有经过积累，没有一步一脚印的实践，最终只会“流产”。
给你去跑马拉松，感觉就是累。不会跑的人，一上场就会跑得很快，导致不一会就会觉得累。而当我们把速度慢下来，找到合适自己的节奏，这时我们身体里的乳酸代谢变慢，心跳就不会太快，时间一长分泌出多巴胺，就会越跑越愉悦，从而爱上这种感觉。
行动营的这段日子，我们每天都要写晨读感悟，为的就是要细写慢琢，把观点吃透，用慢的方式每天练一篇，日积月累打造更好的自己。
快的本质就是慢练习的结果，只有经过慢的练习，不断努力，日积月累的去实践，才会学有所获并喜欢这过程，最终达到快的结果。慢就是快，慢而致远，爱非坚持。
