一、答读者问
近期收到读者的反馈（我的个人微信：getodo），其中较多问为什么我写的时间管理的文章对于具体操作写的不是很细，不像其他地方的文章一路带图带文字，一步一步，手把手的教如何使用番茄钟、思维导图、康奈尔笔记等。对于这个问题，其实是因为一个理念的问题，我向来认为现在这个信息爆炸的时代，我们所缺的不是时间管理的方法，而是对于时间管理的理解以及在理解基础上的融会贯通，只有理解了原理，理解了为什么才能真正自如的发自内心的去执行，去坚持，而不是被动的盲目的拿着各种不同的工具到处去用，疲于奔命，毕竟我们已经不是儿童，不再适合填鸭式灌教学了。这就是我为什么更多的写时间管理的为什么，而不是集中写时间管理怎么做的原因。当然以后我也会抽一定时间适当写一些具体而微的时间管理知识管理的细节。
二、为什么他会精疲力尽
今天的主题的时间管理的真相，究竟是快还是慢，这是看到有朋友从热爱时间管理到现在放弃时间管理的事情引发的。他的具体情况是这样的，一个月前他大量的使用时间管理工具方法，如番茄钟APP、思维导图APP、时间记录APP,晨间日记APP，还购买了康奈尔笔记本、日程笔记本、随身便签本、多色笔等等，真正的把自己活成了手表，初期的确效果不错，把堆积一个月的事情在一周内解决了，然而过后，随着时间过去，他越来越累，他说每天都疲于奔命，感觉随时被鞭子抽着往前跑一样，而且不知道为什么跑，也没有方向感，想休息浪费时间在电视剧上，番茄钟提醒休息时间五分钟过了，应该投入工作学习了，于是只好去学习，结果心很累，效率也低，到后来他就放弃了时间管理，回到晚睡晚起的旧时光去了，对为什么这样，他只是心有不甘的说了四个字：精疲力尽。希望今天这篇文章对这位读者朋友有所帮助。
三、时间管理本质是对人性的管理
我们的时间管理不是这样折磨自己，压迫自己的，反过来应该是自律自己从而释放自己的才对，那他的问题出在哪里呢？我认为是他迷失在工具里，忘却了工具的目标价值所在，从根本上来说，他是混淆了时间管理的快与慢——行动要快，呼吸要慢，即外紧内松，张弛有度。
时间管理本质上是对人性的自我的管理，而自我管理则是对自我优势的发扬和对自我弱点的压制，人的本性优点是可以通过习惯来养成强大的行动力，弱点是有懒惰、怯懦、顽固等因素存在，所以需要时间管理来扬长避短，所以从这个角度说时间管理本质也是和人性做借力，做斗争的方法，如要深入的学习时间管理，了解人性是必不可少的关键环节。
四、为什么慢呼吸
为什么要慢呼吸？时间管理的最大力量来源于人自身的意志，意志来源于愿望，愿望是人回归本心时发现心底真正的愿望，这要求在繁华闹市中的人们务必在空闲时拿出一分钟来深呼吸慢呼吸，放松下来，驱逐杂念，感受内心真实的自我的愿望和想法，这很重要，切勿为了他人的风景而当做自己的目标，浪费了这短暂的一生。慢呼吸之后，是否感觉目标清晰了，心里有力量了，然后JUST
DO IT!
五、为什么快生活
为什么要快生活？这个是最不需要解释，所有进行时间管理的朋友，都是要快的做事，高的效率，这就是现实的目标，借用一句话来说就是天下武功，唯快不破，这世上所有杰出者和普通人在时间上都是一样的每天24小时，差别就在如何运用这24小时，其中重要差别也就在利用时间快与慢上，快行动者的24小时远长于慢行动者的48小时。
六、应该这样做
只有慢呼吸，能产生快行动的力量，只有快行动，才能给慢呼吸以从容的条件。快行动未必意味着内心的紧张，慢呼吸未必意味着行动迟缓，掌握时间管理的本质，从容自如运用各种方法，让自己的时间真正高效起来。时间管理是快乐的，自由的，幸福的!
