离开城市的热闹和世俗的喧嚣，离开蝇营狗苟和权利与欲望，离开无用的孤芳自赏和顾影自怜，不用迎合谁，也不必取悦谁。就为了体验那发自内心的远征。去解开一条条禁锢的绳索，打开一道门，一扇窗，把忘记了多年的阳光放入心底。 雷励远征就这样在安静中开始，在难舍中结束了。远征留给我们的太多，在沉淀，积累，筛淘之后也只能写出不太成系统的几条作为这次远征的一些体会。
1．远征可以改变一个人的心态，让你看到不一样的世界和不一样的自己。每一个阶段的个人发展计划（PDJ），都是最大程度的自我完善。
2.远征让你拥抱未知的世界，体会自然，远离喧嚣。从无字处读书，扩大视野。徒步时的景色就是一本书，让你知道在繁星的夜空下自己是多么的渺小。
3.远征让你学会知足而不必奢侈。每天十元的伙食费也会让你吃得饱，睡得香，长得胖。
4.远征教会你谦卑，带你走出安逸舒适之乡，以一种全新的方式去感受世界。在整个的学习过程中，达到一个新的起点。
5.远征书写你一生的故事。在社区服务，环保建设，野外徒步之余，顿悟你的志向所在。让你的精神更加富裕和有智慧。
6.远征将你和你的队友连结在一起，他们也许就是你一生的朋友。经历过远征的人都能体会到每一次相聚的欢乐和重新分组的后的期盼。
7.远征让你有机会品尝到各种食物、饮料。你可以烙一张大饼作为生日蛋糕，为队友庆生；也可以把老干妈掺入稀饭作为早餐；还可以在劳作之余，吃着五毛钱一根的冰棍，任色素把舌头染成红色。
8．远征让你勇往直前，毫不妥协地去追求自己的梦想。下定决心，收拾好行装，去改变自己的人生。大本营的报到，大本营的changeover，大本营的闭幕晚会，哪一次不是欢声笑语，难舍难分？
9. 远征让你感受到大自然的美好，以新的角度去看新的世界。徒步时见到的瀑布和雨后的彩虹，弄洋的日落和云海，平桥村水库的戏水与日出时的剪影，都是终身难忘的。
10. 远征让你成长，成为与以往不同的自己，一个更好的自己。
有人说，人字有两笔，一笔前半生，一笔后半生。虽然我的前半生已经过去，但我希望我的后半生与雷励同在。
2015年的远征让我们在不长的时间里做了一次最真实的自我；让我们在有限的空间里完成了一次人生的飞跃；让我们在充分的交流中了解了彼此；让我们在今后的日子里更加珍惜所有的一切。有句话叫作：Raleigh，you raise me up！
