5月27日，阴。
阅读书目：《游戏改变世界》。
作者：简·麦戈尼格尔( Jane Mc-Gonigal)是美国著名未来学家，美国未来协会(Institute for Future)游戏研究主任，创办有Social Chocolate公司。全球产值达604亿美元的视频游戏行业大使，被《商业周刊》誉为 “十大最重要创新人士之一”。这位“游戏女神” ，还是TED新锐演讲者，受关注度超过比尔·盖茨。被脱口秀女王奥普拉誉为“全球最令人惊叹的20位女性之一”。她的观点被《哈佛商业评论》 誉为“最具突破性的观念”。 她还是一名游戏设计师，这本倾心之作《游戏改变世界》，就是用游戏设计师独特的眼光、女性特有的审美视角，从“游戏之恶”到“游戏之美”，引领全球游戏业的未来！
金句：
1．凡是看出风暴即将来袭的人，都应该提醒别人。而我，正看到了风暴来袭。
2．现实世界没有办法像虚拟空间一样，轻轻松松就能让人享受到精心设计的快乐、惊险刺激的挑战以及强而有力的社交联系，它没有办法同样高效地激励我们。
3．是游戏，让我们在无事可做时有事可做。我们把游戏当做“消遣”，视为填补生活空隙的调剂，但它们远比这些重要得多。
4．游戏是让我们集中精力的大好机会，在游戏中，我们积极乐观地做着一件自己擅长并享受的事情
5．优秀的游戏是构建体验、唤起积极情绪的独特方式，是激发人们参与艰苦工作的强效工具。
6．我们真正需要的，是游戏能够超越让人短暂幸福的心流和自豪，提供一种更为持久的情感奖励。
记录与感悟：作者在书中用大量实例告诉我们如何驾驭游戏的力量，解决现实问题，提升个人幸福感。游戏的真正目的是让人们在这个有些无趣的世界中快活而顽强地生存下来，因为现实是一款设计得有些糟糕的游戏。玩游戏并不是引导人们忘记现实，明智的做法是用从游戏中学到的经验来改造我们的现实世界，通过“游戏化”，让我们的现实世界变得和游戏一样引人入胜！
一、为什么虚拟世界比现实世界更具有吸引力？
1．爱玩是人的天性，生活里需要游戏
爱玩是人类的天性，在没有互联网的时代，下棋、玩骰子、纸牌、麻将，是人们乐此不疲的游戏活动。随着信息化时代的到来，互联网走进千家万户，人们的生活也随之发生了很大的改变。游戏也从游戏大厅移到了个人的电脑、手机上，人们可以随时随地玩自己喜欢的游戏。
而游戏对青少年的影响力，更是势不可挡。玩游戏不仅仅是为了消遣娱乐，它还可以开发人的智力、获得超现实的力量、改善人际关系、增强群体意识、增强民族自豪感、荣誉感和使命感。玩游戏可以培养高度的投入和专注力、提高工作效率、消除寂寞和孤独感、快速恢复精力和活力。越来越多的人感受到了游戏对现实生活的影响，它让我们变得更加自信和勇于迎接挑战。
2．游戏让我们拥有了创造幸福和拥有幸福的能力
游戏击中了人类幸福的核心，提供了令人愉悦的奖励、刺激性的挑战和宏大的胜利，而这些都是现实世界十分匮乏的。因为游戏具有趣味性，可以让人变得愉悦而轻松；独立的时间和地点，让玩游戏变得随性好玩；不确定性的游戏结果让人更加痴迷；得不到任何报酬的玩家，在游戏里依然乐此不疲；因游戏规则的约束，大家在虚拟世界里，享受着游戏带来的喜悦和满足感。
目标、规则、反馈系统和自愿参与是游戏的四大特征，游戏能唤起人们积极的情感，产生良性压力。在玩游戏的过程中，可以获得心流的产生。而“内在奖励”能让你更加深入地投身到游戏世界里。
3．心流的产生，可以构建更加美好的现实世界
心流，被心理学家定义为：一种让人在专注进行某行为时所表现出的心理状态。如艺术家在创作时所特有的心理表征是通常不愿被打扰、中断，心流产生时会让人有高度的兴奋及充实感。但当我们刻意地想要去寻找心流时，会适得其反。只有当你心无杂念、全情投入到某项活动中时，心流才会出现。
二、游戏是如何提升幸福指数、创造美好未来的？
1．游戏化可以帮助我们实现人生的四大目标
即获得更满意的工作、更有把握的成功、更强的社会关系和更宏大的意义。
优秀的游戏更具有生产力，及时的反馈让人感觉真实而喜悦。游戏里的及时反馈，给那些不喜欢自己工作的人带来了真正的奖励和满足感。玩游戏最大的乐趣并不只是追求赢，有时失败反而更能激起人的挑战心。只要失败有趣，我们就会继续尝试，并保持最终成功的希望。如果我们被失败所激发，能坚持更长时间，做更艰巨的工作，处理更复杂的挑战，那么成功的希望比成功本身就更具有刺激性。为生活增加意义的最佳途径，就是把自己的日常行为与一个伟大的目标联系起来，我们需要把自己融入一项共同事业的宏伟目标中。
2．游戏让我们拥有了创造幸福和拥有幸福的能力
游戏教会了我们创造幸福的秘密，带给我们随时随地拥有幸福的能力。自己才是创造幸福的唯一来源：当完成一件对我们而言充满挑战的事情，我们的大脑就会释放出甲肾上腺素、肾上腺素和多巴胺的强效混合物。这3种神经化学物质的组合，能让我们满意、自豪和高度兴奋。
3．游戏不是为了逃避现实，而是为了更好的面对现实
我们在游戏中获得的能量可以转换到现实生活中。玩游戏的人并非逃避现实，而是通过游戏帮助我们获得现实中得不到的东西，指导我们做最好的自己，以迎接现实生活的挑战。比如，当作者头部受伤后，她做的第一件事就是为自己写了一部游戏，以帮助自己康复。其实“游戏”早已改变着世界，在我们的生活里扮演着重要的角色。在未来，游戏必将继续塑造和改变人类的现实生活。
三、游戏将怎样改变我们的世界？
1．游戏的真谛
真正伟大的游戏要为玩家提供一个宏大的虚拟世界，乃至包括这个现实世界；真正的社交游戏可以让你对陌生人展露最善意的微笑；真正的游戏大师可以赢得诺贝尔奖；真正的游戏大作可以让人玩上一辈子，乃至千年。
2．游戏世界隐藏了一个巨大的人力资源库
游戏玩家聚集在虚拟网络世界里，构成了一个巨大的人力资源库。通过游戏把有相同爱好和志向的玩家汇集在一起，大家为了一个共同的宏伟目标齐心协力，不断创造佳绩。这是一个组织严密、结构紧凑的社交团体，是一股新型的社会力量，具有极强的社交能力和无限的创造力，世界将在他们手里发生改变。
3．通过游戏“众包”神奇的功效，完成现实世界里根本完成不了的任务
利用游戏平台的特殊性，把一份工作外包给游戏玩家，通过平台的力量完成一件在现实生活中几乎无法完成的艰巨任务，就是今天所说的“众包”。在互联网上邀请一群人，通过游戏“众包”的功效，可以实现游戏对现实世界的改变。
书中介绍了游戏所具有的巨大正面能量。作为游戏的受害者，个人表示不太认可书中的一些观点。黑格尔《法哲学原理》中提出“存在即合理”，游戏在近30年飞速发展，对当代人带来巨大的影响。凡事皆有其双面性，游戏亦不例外，有利即有弊，不能忽视游戏的正面效能而全面封锁和否定游戏，同样亦不能轻视游戏的负面效应而大肆鼓励游戏业的发展。如何科学的开发游戏系统并使其成为现实世界发展的驱动力，是当前乃至未来的重要课题。
