早上5点8分醒，13分开始起床，34分从家来学校。
到班级53分，安排学生早读，一起读到6点35，到操场跑步6圈，吃早饭回班看学生进班学习情况。
正式上课后到办公室出试卷，8点20分有核酸检测，8点半又到班级看班，回去继续卷子。姚经理说试剂瓶贴纸弄好了，要来粘贴，10点10分去了实验室，再出来到了11点，吃过饭没到班级。争取先出卷子。
11点半中午1点卷子终于发出去，不断的来回修改。下午1点40又去实验室，姚经理把化学标签快弄好了。我一起干了1小时。回来后先去办公室找试卷，安排打球。回来继续拉锯试卷，问题越来越少。想写论文，没开始就接到姚经理的沟通电话，也没去实验室。
4点20去打球，5点20吃饭。回办公室拿卷子上晚读。第一节课去实验室锁门，回来休息了5分钟晚自习。8点去操场，跑步有点累，走了20分钟，回来看了看卷子，继续晚辅导。
课间5分钟管理学生，回复微信。现在看自习写流水账，等9点50放学回家。
今天课不多，感觉事很多。还有借钥匙，课间跑步的小事。
不知道怎么才能让一天最好，多静修，内观自己，每一件做的事情都有意义。
