这个正月长了8斤，这个结果让我始料未及的，我想怎么最多也就长5斤[捂脸]。
所以，痛定思痛，我准备开始减肥，从今天开始。对自己有三个基本要求:
1.接下来的一个月内，白天正常吃饭，每天晚上不吃晚饭。
2.每天做50的仰卧起坐，每天加5个，循序渐进到100个为止。
3.每天写日记，主要是关于每天吃喝记录，每天都要更新。
如果这一个月，我能瘦掉10斤，疫情也结束了，我就奖励自己一顿呷哺[呲牙][呲牙][呲牙]。然后再继续减肥，如果在夏天来临能瘦到44KG，对于我这种小身材就太好了[呲牙][呲牙][呲牙]。
