为了保持持续的输出，只有不断的输入。
我给自己选择的输入方式是从读一本书开始。一本非小说类的书。
在加入007伊始，我有点茫然不知道该写点什么，或者能写点什么。回想每次买书前立下的flag，总得让它立起来一次吧。那就从读书开始吧。第一本《游戏力》，[美]劳伦斯.科恩/著。
作为一个宝妈，近几年买的书只有育儿和绘本两大类。育儿之路从生理需求到精神需求，老母亲也需要成长。
这本书没有我想象中的晦涩难懂，相比以往看到的心理学书籍，这一本的序言就吸引了我。
一直全职带孩子，我觉得自己做了很多，身心俱疲，但却越来越搞不定这个小家伙，还会收到周围人的不理解甚至指责。
对于孩子，有焦虑，也有困惑。
对于自己，有自责，也有迷茫。
毫不夸张的说，第一章《游戏力养育方式的价值》我反复读了N遍。也许太久没有输入的大脑阅读理解能力也下降了，只有多读几次才能让我试着把书中的内容转化吸收掉。
第一章内容简单，什么是游戏力；为什么玩游戏；
1、什么是游戏力？
游戏力就是基于玩耍式游戏的养育方式。
这个“游戏”包含通常所说的做游戏，更多的是指父母能够以游戏的方式，或更感性的方式来互动，不管是做家务、运动、做作业、看电视，还是制定规则。
想要跟对方沟通，当然得用对方能听懂的语言。想要跟孩子沟通，当然就得跟他们玩游戏。在书里给出了许多干货。
比如出门上学总是一催再催。
比如孩子打完针回到家，来玩一场打针游戏。这时候的大人最好一边装作真的很痛、很害怕，一边大声喊：“我不要，我不要打针，请不要给我打针。我讨厌打针！求你了，不要！不要！”
这个场景让我想起了小Q打针的情景。大概是小Q两岁开始对打针这件事有了印象。只要走到防疫站门口，他就会哭闹个不停，一直闹到打完针走出防疫站才罢休。从那时起，我们开始玩医生和病人的游戏。小Q很爱这个游戏，基本每天都会玩。有时候他是医生，有时候他是病人，家里的所有人都给他打过针或被他打过针。这时我们并没有意识到这个游戏会产生什么影响。
两周10个月时，又到了小Q该注射疫苗的日子。基于过去的经验，这次我特地约了小Q的玩伴-可可-一起去打针。到了防疫站门口，小Q显得有些紧张。排队的时候，他和可可还在走廊上玩闹。轮到小Q了，他紧紧的抱着我，我跟他说“一会儿有一只蚊子会过来叮你一下，只是轻轻的叮一下，不疼的”。话虽说的轻巧，我暗中收紧手臂，以防他挣扎。注射器扎进去时，意外的小Q没有挣扎。注射器缓缓推进，小Q并没有像以往那样大声哭出来。整个过程没有看到他一丝泪花，没有听到他一声吵闹。
这真的让我很惊讶。小Q从小就是个敏感的孩子，感受到委屈一定会哭，至少会撇嘴。
按着科恩的理论，孩子选择打针游戏，是因为他需要克服打针所留下的真实痛苦。它的目的是让孩子自己再次经历整个过程，让恐惧感通过哈哈大笑释放出来。
这就是游戏的力量。
2、为什么玩游戏？
游戏是孩子的语言。有些心事，孩子永远不会说给我们听，但一定会玩给我们看，只不过玩的方式有时会令人崩溃。退后一步，仔细观察孩子正在玩的内容，我们就会发现，其实孩子正在诉说心中的喜悦、好奇、疑虑、失望、悲伤甚至恐惧。
科恩说，
通过游戏，培育亲密，可以远离孤独感；
通过游戏，培育自信，远离无力感；
通过游戏，培养情绪康复力，不在再深陷悲伤。
比如父母出差回来，发现孩子变得非常黏人，还很爱哭。
比如医生看病的游戏，孩子通过游戏了解自己的身体，反复练习这种游戏，孩子会变得越来越自信。通过游戏，孩子的痛苦恐惧也得到了释放，而不是暂时压制下来，等着下一次去看医生时在诊所里哭地撕心裂肺。
再比如如果你已经厌烦了每天提醒孩子20次要带午餐、倒垃圾，那么下一次就试试用唱歌剧的方式来发出你的提醒，至少这次他会注意到你的声音。
如果我们现在还没有学会运用游戏力，那么至少做到在孩子玩游戏时放下心态，不再是坐在一旁观看，而是变得“傻乎乎”的跟着孩子玩他喜欢玩的就好。不要说“我没法装的傻乎乎的”，你只是需要多加练习而已。
小Q从小是一个很敏感的孩子。我认为全职的陪伴，他一定不缺少安全感。但是从他2岁开始，他似乎变成了一个高需求的宝宝。要求我随时随地的陪在他身边，除了看着他陪他玩，其他事情都不能做。我几乎没有了自己支配的时间。
直到看到游戏力，我反思自己。我本身是个慢热的人，表达感情的方式也很内敛。在小Q2岁断奶后，他在我怀里腻腻歪歪的时间确实少了很多。我想或许他是感到孤单了吧，只能通过要求我24小时的陪伴来获得安全感。
想到这儿，我决定试验一下。早晨叫醒后，不再立刻给他穿衣服起床，而是假装手里捏着一只小螃蟹，要去他身上散步，小Q一边躲螃蟹一边伺机反攻。十几分钟后我俩都笑出了眼泪。当天上午，他独自玩了一个小时的玩具，除了偶尔要求我搭把手或解答提问外，没有再紧紧盯着我是不是溜走了。而我终于获得了一些读书的时间。
至此，我尝到了甜头，每天都会跟小Q滚到一起。有时候假装我俩是两只青蛙，只能跳着走，直到小Q使用魔法把我变成人或者别的什么动物。有时候只是用力抱一下说“我最喜欢你”，而小Q会立刻回应“我更喜欢你”，老母亲当然不能示弱“我超级喜欢你”，小Q会重复“我最喜欢你”，我们俩就这样喜欢来喜欢去也能对话好几分钟。
现在，我每天都有了一些属于自己的时间。
生活还是一样，却因我变成傻乎乎的妈妈而产生了不一样的化学反应。
我想我需要更多的练习才行。
我们作为成人，当然要确保孩子的安全，要保证有晚餐给他们吃。但是孩子们需要我们也要求我们放松下来。
我们需要聆听他们，他们也需要倾诉。
这就是为什么我们要用孩子的方式加入他们的游戏。
