大家好，我是6组的组员，我的三个标签是时间管理的践行者，一个10岁孩子的妈妈， 一个容易焦虑的人。我也经践行时间管理一年了，我做到了早睡早起，每天早上写晨间日记，在这一年来，让我感触最深的就是爱非坚持这四个字，记得初上叶老师的100讲的时候，两个月内，我做到了早睡早起，晨间日记，周检，月检，年度检视，好象一下子就学会了，好景不长，我懈DAI了几天后，我一下子就变得很焦虑了，不想学时间管理了，差不多放弃了一个多月的时间，直到大军教练鼓励我加入了第二次的天使班，才重新回归了队伍，这次的反复，让我明白了一个道理，“爱非坚持”做一件事或者养成某个习惯，首先需要用痛苦的坚持，通过坚持，发现自己所坚持的目标是自己真正想要的，就会从内心真正去，“爱上”并内化为自然而然的习惯，而不再是痛苦的坚持，“爱非坚持”是我在易效能学习到的最好的技能。
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