今天是什么日子 白班
起床:7:15
就寝:23:30
天气:晴朗
心情:不好不坏
纪念日:坚持就是胜利
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:1000天戒色戒烟戒酒
本月重要成果:加强监督自己的内心
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
坚持戒色戒烟戒酒
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:今日锻炼:30个俯卧撑
今日饮食:面食
好习惯打卡
坚持戒色戒烟戒酒,打破自己半年的戒色戒烟戒酒时间,长久坚持下去。
起床:7:15
就寝:23:30
天气:晴朗
心情:不好不坏
纪念日:坚持就是胜利
年度目标及关键点:1000天戒色戒烟戒酒
本月重要成果:加强监督自己的内心
坚持戒色戒烟戒酒
今日锻炼:30个俯卧撑
今日饮食:面食
坚持戒色戒烟戒酒,打破自己半年的戒色戒烟戒酒时间,长久坚持下去。