第五期约练挑战
2021.05.21 第二周 第二次
角色 :来访者
今天就同一个问题进行了第二次约练，不同老师的切入点不同 ，咨询效果自然也不同 ，今天在李老师的陪伴下 ，就关于困扰我的咨询约练设置时间为一个半小时而经常超时的问题 进行约练，李老师就超时的情况进行探讨 ，发现超时的环节主要发生在咨询后讨论阶段 ，接着让我谈了那个阶段为什么我有超时现象 ，具体的让我谈了谈 ，接着有问还有呢 ？继续谈，紧紧围绕这超时这个时间段发生的相关问题 ，很具体的进行讨论 ，然后又运用了奇迹问句，假如咨询实现了每次都一个半小时 ，那将会发生什么变化，又会给我带来什么 不同的生活体验 ，一切都那么自然 ，将焦点书本上的问句问的很口语化 ，让我对焦点的学习感觉上又有了新的期待 。
