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九型人格读书笔记

精神分析学派创始人

弗洛洛伊德

将人格组成分为：本我，自我和超我

本我：身体的本能，欲望等

自我：自我是介于本我和外界世界之间,负责处理实现世界的事情

超我:品德、道德规范，社会取向.

举个例子，一个男人看见不个美女，本我说我要强奸她，自我说不行，这是不符合道德的，这时超我就出来了说，你可以追她，然后把她娶了做老婆啊。这就是本我 ，自我和超我在人格中发挥的不同作用。

学习九型人格的目的

学习九格人格是让自己的人格按顺序正常发展，转动起来，最后能灵活运用所有人格类型的健康潜能。人格是处于冲突与平衡的动态发展之中的。

九型人格分类

1号：完美型人格

特点

对他人和自己都高要求，强烈的是非与道德观

追求完美，精益求精，总在找正确的解决方法

2号：给予型人格

特点

富有同情心，乐于为人提供帮助，满足他人需求

是个活雷峰，希望赢得他人爱戴，没得到回应会很失落

3：号实干型人格

特点

喜欢竞争和挑战，取得成就有执念，追求地位，怕被社会抛弃

为了赢得竞争，会不惜放弃真实自我

4号：浪漫型人格

特点

有很强的感性色彩和浪漫主义情绪，有艺术家气质

容易抑郁，悲伤，多愁善感，善变，孤芳自赏，自我陶醉，幻想不实现

5：探索型人格

特点

极度理智，爱思考，注重隐私，与别人情感保持距离，与别人划清界线

对社交无兴趣，喜欢专注自己的事情

6：质疑型人格

特点

总是怀疑周围一切，内心充满矛盾，害怕失败，缺乏自信

豫犹不决，畏首畏尾，厌恶独裁，敢于自我牲牺，忠诚

7：享乐型人格

特点

像孩子一样天真，容易开心，缺乏耐心，常半途而废，爱好冒险

不喜欢承诺，讨厌束缚，会不断换恋人和朋友，活跃，喜欢一切有趣的事情

8：领导型人格

特点

有优胜劣汰的世界观，争强好胜，挑战人生，主动负责，有开拓与领导能力

愿意保护周围的人，以自我为中心，专断，暴躁，控制欲强，热衷权力来展示自己

9：协调型人格

特点

温和亲切，乐观，容易满足，容易为讨好他放弃自己的观点

委曲求全，常会放弃重要事情，从事没意义的琐事

九型性格图

369等边三解形，其它线也彼此关联

每种人格类型都最有健康态和不健康态，也叫整合和分离方向

分离方向有健康，不健康 ，神经质的不同发展状态

整合顺序 （箭头反向发展就是分离）

3693

1，7，5，8，2，4，1

看看自己是哪种人格在发展，小编是第二种形式在发展。

人格分组

情感组

2助人型（给予）

过度表现自己情感

健康时有维系与他们情感的能力，也常冒犯到他人

发展不健康时会欺骗自己，控制他人

3实干型（成就）

压抑情感

健康时提升自己，适应他人，鼓励他人，适当压抑自己，让别人喜欢

发展不健康时对周围充满敌意

4.浪漫型（艺术）

通过艺术化表达情感，易受幻想影响

健康时有客观自省能力，能很好与人交流，保持联系

发展不健康时自我怀疑，悲伤，自杀

思维组

5探索型（理智型）

过度表现自己的思维

健康时很了解周围环境，有创造性解决问题

发展不健康时脱离现实，增加更多问题

6质疑型

与思维失去联系，向外寻求肯定

健康时忠诚，乐于奉献，值得信赖

发展不健康时焦虑，自卑，无安全感，自我毁灭

7享乐型（活跃）

思维发展不充分，无法完整思考

随心所欲，虎头蛇尾

健康时在活动中有非凡的才能，受人喜欢

发展不健康时以自我为中心

错失良机，闲散的逃避者

本能组

8领导型

急于对外部作出反应

不能静心思考自己行为的后果

健康时有生命力，直觉，自信和强大能干

会激励出周围人做出伟大成就

不健康时会有很强的攻击性，一味的自我控制

9协调型

脱离了本能，不对外部环境作出反应

健康时开放豁达心胸，给人安宁与平和，感到舒服

不健康时会理想化，极度危险和怠慢

1完美型

本能发展不足，本能被超我压制

健康时讲究智慧和策略，理性，公正

不健康时自以为是，挑剔别人毛病

不反思自已的矛盾，对自己和他人都最极度残忍无情

共同问题认同与敌视

共同问题不安全感与焦虑

共同问题压抑和攻击性

九格人格关注点

1.我追求完美，我要改变世界

2.我要助人，我要爱

3.我要做成功者

4.我要独特，我要理想的爱

6.我要保全自己和家人

7.我要自由和快乐

8.我要做强者

9.我要舒适和谐

完美型人格相处

性格特征：完善型是最有条理和秩序感，追求完美想改变世界的人

性格特征：完善型是最有条理和秩序感，追求完美想改变世界的人
代表人物：屈原

VS完美型
关注责任与成就，彼此关心，发展顺利，明确分工，小事上有冲突
要有一方懂得妥协和让步，懂得赞赏

VS给予型
完美型能感受到对方的关心坦诚和忠诚，会安心
给予型 会觉得对方 没情调忽略自己而产生矛盾
相处时完美者要多关注自己真实需要，学会赞扬，理解对方情感需要

VS实干型
完美型更细节，对方更以结果导向，相互学习
家庭中完美型不喜欢实干夸大自己的优秀
相处要多关心自己内心需求

VS浪漫型
很和谐，沟通也有矛盾，一个理性，一个感性
完美者觉得对方太放纵，浪漫者觉得对方太刻板
相处要相互理解和包容，完美者要理解对方的随意和感性

VS质疑型
有危机意识，完美者学到慷慨，对方学到理性和判断力
相互扶持，不离不弃，有很强的信任感，也会出现冷战

VS领导型
很和谐，沟通上会有矛盾，完美者不接受对方无原则追求目标
领导者认为对方清高虚伪，一个被自制力吸引，一个被对方力量吸引

VS协调型
都强调细节，避免风险，喜欢研究规则，完美者关注细节错误
对方依附规则，消极抵抗，完美者要给对方多的认可
完美者要学习鼓励，让对方理解自己的原则和要求

给予型人格相处

性格特征：给予是最开放的人格，比如雷峰，喜欢帮助他人，在意的是人

代表人物：雷峰

VS实干型

给予型关注他人，实干型爱被认可，互补的天生一对

给予为爱而工作，实干为工作而爱，相处需加强沟通

VS浪漫型

浪漫型关注自己需求，情感关注点相反

浪漫的一对，喜欢若即若离，需要浪漫型多一些理解

VS探索型

人格迥异，相互吸引，给予被探索的镇定和安静吸引

一个情感封闭，一个开放人会有矛盾，探索型应该打开心扉

VS质疑型

质疑型能在给予型人格者的帮助中感到温暖，降低畏惧感

质疑型会怀疑给予者别有用心，相处质疑者应接受好意

学会表达自己的情感，给予者要表明自己无私的善意。

VS享乐型

给予型乐意帮助和分享关系中的兴奋与狂热，因此享乐被吸引

给予型想要更多关注，害怕暴露自己，享乐者会感觉受到了限制而逃跑

享乐型要收敛自己的享乐主义，减少自恋，多一些客观冷静

给予者不要一味迎合享乐者

VS领导型

都最希望对方关注自己，但方法不同，给予者通过改变自己，领导者我行我素

给予型会通过改变自己讨好领导型，尤其对成功或潜在成功者

表现性感，身体吸引占比重，相互支持，也可能是分外眼红的仇人

工作中一个唱白脸，一个唱黑脸是绝配

相处不能向对方性格靠拢，否则会成为仇人

VS协调型

共同特点是忽视自己需求，给予在地方身上找到自己，协调找到生活理由

冲突点在协调型发现给予型潜在的控制欲后，觉得自己受到了控制

夫妻的话是默契较好的，对方一个眼神就有明白意思

相处中给予者适当激发，协调者要专注自己的潜力开发

实干型人格相处

性格特征：成就者，生性要强，厌恶失败，追求成就感，为目标不择手段，热衷名利的现实主义者，在意事情，行动力强，喜欢与周围的人打成一片，说话方式夸张，喜欢开玩笑，玩笑也是有需求和目的，喜欢支配别人，喜欢展示光鲜亮丽的外表，躁郁性格，急躁，受到压抑就难发展出真正的正我。

代表人物：杜拉拉升职记

VS实干型

二个工作狂，难组成家庭，难以共同生活，容易形成竟争局面

喜欢快节奏生意 ，要懂得分工合作 ，有共同目标，给予彼此关怀

VS浪漫型

实干注重魅力，浪漫注意新潮时尚形象吸引注意，较为和谐

一个注意感情，不注重事情，容易冲突，组成家庭是合拍的一对

他们散发成功的优雅，一个处事老练一个内心丰富，彼此吸引

无论工作家庭需要共同大目标，分工合作，才能高效完成任务。

VS探索型

探索内向，实干外向能进行融合发展，实干型主动，探索型容易感到孤独

相处需要分工合作，取长补短，在分歧中寻找共同目标才能成功

VS质疑型

人格是对立面，不容易在一起，在一起不和谐，不长久

除非实干型开始重视情感世界，质疑者从重认识自己

工作伙伴是合拍的一对，质疑者是新鲜想法设计者，实干是执行和推广者

相处需要彼此尊重，懂得配合，取长补短，才能共同进步

VS享乐型

都注重自我利益，有野心，渴望成功，有共同目标兴趣

实干希望地位和事业证明自己的价值，享乐希望得到快乐，容易忽视对方

组成家庭彼此吸引，要多陪对方，找共同爱好，相处时享受者要克制自己享乐欲望

实干者要放缓前进速度，注意细节才能快乐合作

VS领导型

都追求权力，有野心，是“濒临绝种的夫妻类型”保护与帮助对方的二人

都过过强硬而自我，有压迫感，不懂得表达真情，容易产生矛盾，要相互肯定，信任

相处时需要实干型有变通能力，不能硬碰硬，领导者要注意肯定对方的成就

VS协调者

都有强适应能力，都在追求别人的接受，性格互补，实干者有目标会影响对方

家庭中实干者会吸引着协调者，总是被实干者的目标吸引，协调者无目标

实干者要学习协调者融入他人的能力，协调要要去适应实干者的目标，才能和谐

浪漫型人格相处

性格特征

在意的是感受，最特立独行的人，细腻多变，不适应群体生活，不甘平庸，不断追求生命的意义，悲情浪漫，缺乏创意和激情会让他们备感折磨，容易嫉妒别人，向往真善美的个人主义者，理想主义者。执行找到理想工作，工作是在践行个人美学，为此奉献一切。

代表人物：林黛玉，绛珠草

临凡，超凡脱俗，非常浪漫的人

黛玉葬花

VS浪漫型

有共同爱好，能成为挚友，组成家庭侍因审美，温柔态度相互吸引

适合成为朋友，而不是爱人，都最 喜欢关注感情中的悲伤

如果能对伴侣像对朋友一样坦诚，爱情 火焰可能会燃烧一生一世

相处要多关注事情好的一面，少关注不好的一面，深入心灵交流，创造自己的浪漫

VS探索型

探索型 的观察力与浪漫型的自我形象产生唯美的距离，如 写情书，浪漫牵手

矛盾会因探索型总在积蓄自己的能量，浪漫者者不到大量亲关注

相处浪漫者要理性一点，认可对方的智慧，探索者要感性一点，彼此多交流

VS质疑型

都关注自身感情，能发现彼此的情绪，能分享战胜悲伤后的喜悦

家庭中能发现彼此的脆弱，并给予支持，质疑者对方忠诚？浪漫者对方关心我？

VS享乐型

都是自我主义者，享乐者会对对方的忧伤不耐烦，引发冲突

家庭中浪漫者享受悲伤，享乐者享受快乐，能分享思想上的快乐

相处中浪漫者要学习区分哪些能解决问题，哪些只是为了自己舒服

享乐者要真诚沟通，不能一味厌烦

VS领导型

都渴望关注，过于以自我为中心，彼此吸引是和谐的一对

家庭中浪漫者看重对方给予的情感，他们不喜欢索然无味的生活

相处浪漫者不要刻意追求关注，领导者要投入自身情感中

VS协调型

都关注情感世界，情感丰富，善于拉近关系

浪漫者得不到协调者更多关注，而引发矛盾

家庭中如果能放下彼此对爱的成见会是 甜蜜幸福的一对

相处浪漫者收起悲伤情绪，给予乐观的态度，协调者要寻找自己的目标

探索型人格相处

性格特征：探索是最封闭的类型，活在自己空间，稳定宁静，热心肠，爱思考，有洞察力，博学是他们毕生追求，喜欢预测将发生的事，对娱乐活动缺乏兴趣，几乎不主动与人交往，人情与活力不多，大家觉得难接近，最朴素不修边幅的人，崇尚简约和实用主义，爱专研，通常是某领域砖家，喜欢独立工作不被打扰，喜欢秩序，按部就班的工作，话少。

代表人：作家史铁生

VS探索型

追求独立，制造距离感，注重隐私，夫妻会保持独立空间

相处要多交流，用思考辅助实践

VS质疑型

都属于思维三元组，善于分析

探索型会认为质疑者不如自己知识渊博，引发矛盾

家庭中不会公开表达情感，是一种安静的联系相爱

相处需要质疑型理解对方天生有距离感，给予他空间

探索型 要多与对方接触交流

VS享乐型

都好奇，都易痴线，探索型内向，享乐外向

家庭中是相敬如宾的一对，享乐者在对方身上获得宁静

探索者佩服对方毫不拘束的自然态度

相处霜有共同兴趣，探索者要化思想为行动

VS领导型

都非常自立，都有攻击性，领导者急于争夺关系控制权

家庭中是和谐的一对，最常见的夫妻类型

VS协调型

不喜欢被关注，喜欢非语言交流

相处中喜欢关注他人的探索者变成了被关注者产生矛盾

家庭相处是细水长流，反应都迟钝，允许对方空间

相处要多沟通，融入对方的生活圈子

质疑型人格相处

性格特征：谨小慎微的人，疑惑者，忠诚者，发问者，像个胆小鬼，有忧患意识，相获得稳定关系，又喜欢揣测对方心思，只为确定对方言行是否一致，害怕不确定因素，重视承诺，言出必行。

代表人物：曹操，杀吕伯奢一家

VS质疑型

总是在反对，家庭中一方被压迫，就会表现格外出色，因为他的怀疑是事实

同时对外时，统一战线，问题可能被放大成灾难。

相处要克制疑心，表达真挚的情感

VS享乐型

都是思维三元组，受焦虑感驱使，质疑者遇到焦虑时烦恼，还会怀疑自己和他人

享乐者为消除忧虑，寻找快乐，他们一个看到最好，一个看到最坏

家庭中要相互肯定，享乐者的花言巧语会引发对方疑心，从而激发矛盾

相处需要向对方学习，一个学会轻松，一个学会忠诚

VS领导型

都具有攻击性，质疑者被动攻击，领导者主动攻击

家庭中是和谐的一对，喜欢用行动证明，能共渡难关

领导者过多的保护会变成干涉引发矛盾

相处中领导者要注意分寸，不能太强或太弱，否则引发质疑

VS协调者

都注重安全感，以家为重 ，不是主动强的人

家庭中常常迷失自己的方向

相处需要彼此信任积极主动对待生活和工作

享乐型人格相处

性格特征：多面手，开心果，风趣幽默，兴趣广泛，多才多艺，自由自在，头脑风暴中表现活跃，思维见长，发散思维，新点子，新方法，无法保持一丝不苟，锁事无兴趣，喜欢尝试，喜欢自由的工作环境，希望 掌握无限可能

代表人物：令狐冲

VS享乐型

追求快乐，，好奇心，独立乐观，只关心自己，没有耐心，很难承诺关系

家庭中他们很难长久，害怕枯燥和束缚，贪心，很难专一

相处要有共同目标和爱好，双方要有适当约束和克制才能平稳发展

VS领导型

都自我肯定，充满活力，轻松愉快对沉稳用力，合作愉快

家庭中享乐型被限制活动就出现矛盾

相处中领导者要降低控制欲，对方要承担责任不能逃避或放纵

VS协调型

都不愿意面对和解决困难，而引 发矛盾

家庭中享乐者的生活充满各种选择，都愿意接受多种性的生活

但会因享乐者专注自己兴趣而忽略对方需要时引发矛盾

相处中常见问题是协调者不能表达自己的意见

领导型人格相处

性格特点：强势，有气场，霸气外露，崇尚力量，有斗志，直爽豪迈，喜欢竞争，喜欢领导别人，挑战者，保护者。做事喜欢自己决定，天生的创业者，对宏伟目标有锲而不舍的追求。

代表人物：刘备，三顾茅芦，樊城被曹操追而不弃百姓

VS领导型

二个保护者，有激情，活力，务实，可将梦想变成现实，但关系不稳定，自尊强

会争权，家庭中有活力，达成共鸣，见解相似，一拍即合，因只关注自己引发矛盾

需要发展共同目标，要有一方懂得示弱

VS协调型

相互吸引，领导者强势会让协调者退缩，陷入僵局

家庭中领导者能带入激情，激发对方能量，相处和谐，对人慷慨

相处中领导型要学会妥协，协调型要懂对方生气的积极意义

协调型人格相处

性格特征：与世无争，从容淡定，温笔友善，慢条斯理，悠闲泰然，有自己的节奏，不已物喜不以已悲，没雄心壮志，顺其自然的人生哲学，能容大天下事，包容他人，善于协调矛盾，平息别人的负面情绪，为人提供支持，和平缔造者。喜欢做熟悉的事，不爱冒险和改变，追求平静安稳的生活，是个老好人，随波逐流，没斗志，拖拉，说话平和，无重点。

代表人物：何炅

VS协调型

在一起很舒适，因为不主动提出问题，在表面和谐之下会有成见

家庭中关系稳定长久，他们需要更加独立，不要单纯的把爱人当生活重心

相处需要更加独立，需要更多的关注自己的目标