代替惩罚的方法---《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》（三）
惩罚并不全是体罚，也包括语言暴力、关黑屋子、面壁反思等。惩罚似乎能解决一些问题，比如孩子可能因害怕而变得配合起来，但这不是我们想要的。
惩罚实际上不仅给孩子带来了许多负面情绪，而且最主要的是两个反应：
一是他们在受惩罚时仇恨家长，一心想着如何报复；
二是他们觉得自己做得很差劲，充满罪恶感和自怜，觉得自己没有价值。无论如何，惩罚都剥夺了孩子们在犯错后反省自己错误行为的机会，而这才是教育意义所在。
其实我们惩罚孩子目的就是要解决问题。但是我们总是游离于问题之外，纠结于情绪失控。先讲问题的核心。
解决问题的5个核心步骤
1、讨论孩子的感受和需求。
2、说出你的感受和需求。
3、一起讨论，找到大家都同意的解决方法。
4、把所有的想法都写下来（不带任何评论）
5、挑出哪些建议你们接受，哪些不接受，哪些要付诸行动。
然后我们再来看方法：
详细介绍下这六种代替惩罚的方法。
一、明确表达强烈不同意的立场
“我寒假安排的五天亲子游，现在看来要被你的作业挤掉了，我非常的失望及生气，写不完作业是不能去的。”
二、表明你的期望
“我希望在亲子游之前，你的作业全部结束。到时能够轻轻松松的享受这愉快的旅程。”
三、告诉孩子怎样弥补自己的失误
“你现在需要抓紧时间写作业。”
四、提供选择
“要么这两天加班加点的做完，我们如期亲子游，要么就只能遗憾的取消这场亲子游。”
五、采取行动
孩子：妈妈，你在日历上标注什么？妈妈：标明日期期限。如果在这个时间段，你没完成作业，那么后面的安排就没时间了。
六、解决问题
“我们一起制定作业计划，能够在这个期限内顺利完成作业。如实履行我们亲子游计划。”
这样代替惩罚的处理中，没有惩罚，只有就事论事。虽然有遗憾危机，但孩子能理解原因，并会思考怎么解决，再做出选择。就算有遗憾也是无怨的。整个过程的注意力是放在自己的问题上的。
另，在其他问题及过错也同理。比如小学低年级阶段孩子不能独立抄写作业，总是依赖家长告知。
可以代替惩罚的方式如下：
①（明确表达强烈不同意的立场）孩子，你已经进入小学二年级阶段了，该自己独立抄写作业了。以后自己的作业要自己操心了，爸爸、妈妈不能再告知及陪伴你写作业了。否则不能完成作业，只能接受老师的批评，承担自己该承担的结果。
②（表明你的期望）爸爸、妈妈希望你能够独立对待学习，对自己负责，明白学习是谁的事情。
③（告诉孩子怎样弥补自己的失误）建议你放学前，检查每一科的作业是否抄写完整。并给自己当天的作业制定一个完成时限。
④（提供选择）给你买一个抄作业的小本以及手表，方便你抄作业及制定每日作业的时限，把握时间。要么你独立抄写及做作业，要么你就等待老师次日的批评（每天晚上9:00之后是要准备休息的），及承担学业落后的后果。
⑤（采取行动）本本、手表已购买。孩子：妈妈，看看我今天抄的作业有漏掉的吗？妈妈：这个问题得问自己。你自己的作业自己负责。
⑥（解决问题）我们一起来想一想怎么抄写作业会更清晰、更全面，以及执行起来还不会被漏掉的方式？惩罚只会让孩子更逆反！面对孩子的问题及过错，我们要将孩子的注意力引导集中在承担责任上，而非因惩罚而起的报复或仇恨上。
这就是代替惩罚的六种方法。大家可以选择其中试试。还能保持及促进亲子和谐呢。
