挑战成功

今天是坚持跑步的第九天，中间身体不舒服，停跑一天，这些天一直都是很慢的慢跑，每次2公里，跑到现在才开始慢慢有感觉，今天坚持跑了3公里，中间也有快走，在最后一公里的时候感觉越跑越有劲儿了还，跑的更有力量也比之前快多了，像是身体的运动精灵被激活了一样。

跑完步，出一身汗，身体是轻飘飘轻松的，就像从身上卸下来很多东西一样的舒爽。

生命在于运动，运动起来才能体会到这句话的意义，坚持跑步，锻炼身体，加油！

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