今天是什么日子

起床：4:15

就寝：22:25

天气：多云，空气优，19-24℃，日出时间5：42.

心情：心情很好，每天都有好心情。我决定早上起床后还是将客厅的灯开着，这样给家人大脑点刺激，看能不能让家人也稍微早点起床。不知道这样的效果如何，先尝试一下也无妨。

最近做了一件事不太符合我的金钱观和价值观，但因为参与的人是曾经的领导，涉及的情况也比较复杂，只能按领导的意思办，不然可能比较难以处理，我需要坚定自己的想法即可，没有什么大不了的，不要患得患失，想清楚了就要坚定的走下去，方案就只有一个，事实也只有一个。

纪念日：自我肯定第42天。

自我肯定宣言：

我相信自己会在早起，写作，阅读，跑步，学习和英语上取得成功，我相信自己会在这六个方面持续投入很久，我相信自己在这六个方面的坚持会取得成功。

我相信坚持的力量，我相信时间复利效果，我相信自己会不断成长，我相信自己会实现财务自由，我以自己的行动践行自己的信念，我每天都在个人成长上定投注意力和时间，我终将因非同寻常的行动取得非同寻常的成就。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；76/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；969/2200

3.写作：晨间日记最少300日；151/300

4.读书笔记52篇；8/52

5.见感思行知识卡片100张；30/100

6.阅读：纸书60本；易中天中华史《青春志》28/60

电子书15本；《慢慢变富》12/15

7.阅读纸书40页最少220天；101/220

8.每天用英语15分钟；300天。92/300

每日反思对标：

1.主动积极[x]

2.以终为始[x]

3.要事第一[x]

4.双赢思维 

5.知己知彼 

6.统合综效 

7.不断更新

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里；

2.阅读纸书100页；

3.写作  晨间日记D612；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.跑步6公里；

2.阅读纸书75页；《慢慢变富》kindle 92-100%  结束；

3.写作  晨间日记D611；

财务检视

阅读华兰生物2019年年报P21-102,通过阅读年报我弄明白了华兰生物的商业模式：主要通过血液制品和流感疫苗赚钱，血液制品准入门槛高，2001年之后国家就不再批准新的血浆站了，属于有特许经营权的企业，目前只有四家巨头，行业集中度高；流感疫苗批签发量达40%，其中四价流感疫苗批签发量达85%，基本处于垄断地位；流感疫苗的营收从单品上已经超过了血白蛋白和静丙了，成为公司的一大主要赢利点，那么在第三季度，流感爆发之前，华兰生物的营收肯定会增长一大截，业绩超预期是可以肯定的，三季度报应该在10月底左右公布。也有可能大家对流感疫苗的期待过高，但最终公司营收没有达到市场的要求，股价会进一步下跌，但这个时候正是我们的机会。

并且公司的单抗产品研制成功的有7种，四种进入临床III期，三种临床I期，未来前景光明。从整体来说，华兰生物是一家比较有发展潜力的公司，护城河正在形成，目前的股价处于历史高位，但我已经持有了高价股1500股，成本在64元左右，只有通过不断的购买低价股摊低成本，持续增仓才能将损失降到最低。

首先，华兰生物是否是一家好企业，未来10年会不会持续经营？

通过年报的分析，是一家好企业，商业模式比较简单，好懂，起码我觉得自己能把握华兰生物的赚钱逻辑：血液制品+流感疫苗。未来10年会持续经营吗？我觉得应该没有问题，随之疫苗的多样化，血液制品的技术提升，单抗的试验及生产，销售，凝血因子等逐步占领市场，持续经营的确定性很高。

其次，未来现金流折现值是多少？对于快速发展中的企业如何计算未来现金流的折现值？其内在价值如何体现？

2019年年报，经营活动现金流净额为13.6亿，投资活动现金流出是84亿，自由现金流为-70.4亿；对于自由现金流折现值的问题还需要继续深入的研究，特别是成长股的自由现金流折现值，或者自由现金流折现法并不适用于成长股？那么可以查看费雪在《怎样选择成长股》中对估值的介绍及方法，现在对于投资书籍不是逐字逐句的阅读了，而是探索式，带着问题查阅资料的阅读方式，按照成甲老师所说的“打通知识阻塞”，按照曾国藩的“结硬寨，打呆仗”的方法阅读。

不用每日关注股价涨跌，就当投入股市的钱已经被判了死刑，即便被深度套牢两年三年也没有关系，我有不等着股市的钱花，浮盈或这浮亏有什么意义呢？关键是搞懂企业，企业的赚钱模式，持续经营的确定性，成长性，可以通过哪些更好的手段赚钱。

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡