院长说过，没有事没事在哪里埋头读书，用啥先学啥。
我们心理咨询技术训练的老师说过，学习最好的时机就是在咨询之后。
今天我深切地感受到，我每天学习的最好时机就是直播下播后。直播连线都是随机的，看的是我的大脑中能够调出来的知识。肯定有好多东西当时没有想到，下播后才想起来。这个时候，把想起来的内容补充上去。还有就是在连线的过程中自己想起来，但是对那个知识点不够清晰，不够系统，下播后就要查一查，然后把这一部分完善起来。还有就是朋友的提醒，听直播的伙伴们私下提醒我的部分也是特别重要的。每次下播还要在我们群里问一问，大家还想到了什么。再把这一部分内容补充上去。这样我的知识结构就会更加晚上。
成长，追求的是慢成长，每天优化一点点，每天进步一点点。
从今天起，我要优化的就是直播后的知识补充。
