我现在的目标是和自己的身体来玩一把死瞌的游戏。
我就是周老师视频课上说的那种，因为情绪积压而引起的身体的慢性疾病，说的几个我都无一幸免地中标。
我从记事起就有很严重的哮喘，晚上整夜整夜不能躺下来入睡的那种，还有慢性鼻炎，头痛，慢性胃炎，直肠溃疡，我从记事起就跟着妈妈不断地奔走于各大医院，买了一大堆的药，都没见好转，所以从我记事起，我就知道我长大要干什么，我要当医生，自己治好自己的病，后来我终于如愿以偿，但是吃了无数药，
没有一种高效的好的药物能够彻底治疗我的慢性疾病。直到现在人到中年，知道并接触了身心灵成长的课程，才恍然大悟。敢情我的病都是自己情绪积压压抑堵塞，自己创造出来的，先得心理疏通建设，继而身体疏通，双管齐下。
我现在感觉自己很有力量，但使不出来，所以就想搞点事情，所以我现在和我自己的身体杠上了，我的目标就是和自己的身体玩一把死瞌的游戏，一想到有200亿个细胞在为我服务为我加油，我还是蛮有信心成功的。如果这个目标顺利达成以后，我要放鞭炮庆祝才行哈哈哈哈!
爱上自己的身体第一步就是锻炼，让自己动起来，今天第一天早上跑步一个小时，中午冥想40分钟，然后用精油按摩腹部，刚开始，没有那种热流流过的感觉，腹部都按得痛了，所以有点急躁，静不下心来，当我慢慢地告诉自己深呼吸，放轻松以后，感觉一股一股的热流往外冒，而且用力按也不那么疼痛了，浑身发热，感觉身体的细胞在跳舞，我很有信心!
