我佩服那些可以把自己生活安排的很好的人，更甚于那些可以一直坚持做一件事情的人；后者拥有顽强的意志力和不服输的倔强，而前者，还拥有漂亮的方法论和聪明的头脑。
因为在我看来，自律不只是说到做到、严格的要求自己，时刻崩着一根弦。而是会揣摩自己的心思和习惯，做自己的设计师，张弛有度的过日子。
开头就说这个有点严肃了，我先分享一段文字：
元丰六年十月十二日夜，解衣欲睡，月色入户，欣然起行。念无与为乐者，遂至承天寺寻张怀民。怀民亦未寝，相与步于中庭。庭下如积水空明，水中藻、荇交横，盖竹柏影也。何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。
元丰六年（可不解释为1083年）十月十二日夜里，（我）解开衣服准备睡觉，皎洁的月光照进了门里，高兴地起来走动。（我）想到没有可以共同游乐的人，于是到承天寺寻找张怀民。（张）怀民也没有睡觉，我们便一起在院子里散步。 月光洒满庭院，如同积水充满院落，清澈透明。水中有水藻、荇交叉错杂，原来是竹子和柏树的影子。哪一个晚上没有月亮。哪一个地方没有竹子和柏树。只是少两个像我们的不汲汲于名利而能从容流连光景的人罢了。
悠哉乐哉；夜半看月色正好，睡意全无，便起身寻找好友共度良宵（笑）。
转回到自律这个词上来，和上面那种怡然自得的氛围，格格不入。
说明自律这词，就不是个轻松的词，也由于它带有目的性。自己约束自己做一些不能即时享受快感，甚至于需要忍受一段时间痛苦的事情，是跟轻松挂不上边的。但自律往往如此，你想拥有腹肌和好身材，必然就要远离美味，去撕裂肌肉，坚持运动；想要写出好文章，就要提升自己的阅读量，再去大量的写作……
带有强烈目的性所做的付出，被自己条款起来的计划——这种自律，是最开始所说的后者，很煎熬。
而我喜欢的前者，那种自律，目的性小了一些，更多的源自于兴趣。
其中有个很重要的心态转变，是享受，沉浸在其中。
我喜欢美好的肉体，欣赏腹肌，就注意饮食和运动，绝不给自己定什么一个月几斤几斤的目标，也不会亏待自己的味蕾和胃，饿就吃，饱就停，累的不行的时候就偷懒……这里的自律更倾向于自制和养成习惯（PS.怎么会有人对受虐般的计划产生习惯呢？）。
假如后者的自律是简单粗暴般暴君式的管理，那前者就是细水长流般的师长一样的引导吧。
重申一遍，我特别佩服那些自律自制的人，因为我自身不是个很会安排时间和计划的人，但我非常清楚自律自制的好处，“自律带来自由”，我也在慢慢努力啦~
漂亮的计划表单会起到督促的作用，我也经常会用这种迂回但有效的方式，比如：
想多喝水就换个好看的杯子呀，每次喝水都有种虚荣心被满足的感觉有木有，感觉每次喝水都在炫耀；
想坚持跑步或者健身就买运动服啊，或者给自己奖励，本月完成什么任务就买条裤子啦之类的；
想坚持写日记的话就买个喜欢的日记本或钢笔咯，我自从换了一只钢笔后，没事就想坐着写写画画的，啊哈哈；
想给自己定计划不要说我这个月要达到什么目标，可以有小目标，这样也没什么心理负担啦~除非你要做什么紧急重要的事情（偷偷笑）
有时候不经意的一个想法也蛮有趣的，不仅能让自己不自觉的完成某些事情，又增添了情趣。
欢迎来分享小技巧和想法哦~
