我的人生转折点,一本《活出生命的意义》
01
我?
还是我自己吗?
快四十了,对着镜子看着自己,这还是我吗?
“老沙的发型,八戒的身材,悟空的压力,唐僧的唠叨。”
这说的不就是我这样的人吗?
快四十岁了,无奈地发现自己成了一个中年油腻男。在单位不被领导重视,在家不被家人看好,在网上又成了吃瓜群众。一事无成,反倒离西天却越来越近了。
我该怎么办?人生就这样了吗?
抽一口烟,抿一口酒。倒头睡下,第二天的闹铃又催促着我像个机器人一样醒来,吃过饭,开着车送完孩子上学,去单位上班。
这样的日子反复着,生活就像西西弗斯推着的大圆石,推上去滚下来,再推再滚……永无止尽。还有什么意义吗?
于是,我开始不停地寻找活着的意义。
02
虽然我们在生活中扮演着无数的小角色,小到根本就引不起任何关注,如同看不见的空气。
可我们却又真真切切的活着,而且一生下来就成了人又和其他动物有着很大的区别。
我们会做梦、会思考、会制作工具、会直立行走、会使用火、还会使用智能手机……经过若干年我们现在成了地球的霸主,统治着地球。
我们不仅掌握着其他物种的生杀大权,为了掠夺资源我们自己也会残忍的相互厮杀,人类之间的冲突使得战争不可避免的爆发。
从古至今,我们从苦难中一起走来,有足够多的智慧避免战争,可它还是会不断地爆发,战争拷问着我们的人性。
03
关于活着的意义或者说生命的意义这一问题,我庆幸读到著名心理学家维克多·弗兰克尔写的书《活出生命的意义》,这本书不是很厚204页,主要从两个部分展开:
一个是在二战时期的纳粹集中营里的牢狱生活;一个是作为心理医生作者开创的意义疗法。
“知道为什么而活的人,便能生存。”
在《活出生命的意义》中作者为我们解答了找到生命的意义的三个途径:
第一是创造或从事某种工作;
第二是经历某种事情或面对某个人,换句话说就是从爱中找到意义;
第三个最重要的途径是即使处于绝境的无助受害人,面对无法改变的厄运,任然能自我超越,并且改变自己,能把个人悲剧转化为胜利。
“一些不可控的力量可能会拿走你很多东西,但它无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么,但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。”
在二战时期的纳粹集中营里的牢狱生活,让作为心理医生的维克多·弗兰克尔无数次面对痛苦和死亡,他和其他狱中关押的犹太人囚犯一样经历着各种折磨和死亡威胁。
纳粹的皮鞭拳脚、可怜的食物供给饿的皮包骨头、繁重的牢役、药品稀缺导致的疾病与死亡、随时被送去毒气室和焚烧炉的可能、搬运无数囚犯的尸体、随时等待着死亡的降临。
还好作为心理医生的他熬了过来,一直等到了解放,在集中营里,他用他独特的心理分析法支撑着自己,分析着狱中囚徒们的内心世界。在集中营里的那些非人场面我就不在这里做过多的描述了,大家可以看看原作。集中营里死亡的战犯和平民达到了1200万人(其中包括450万犹太人和300多万苏军战俘)。
正是由于历经了这地狱一般的苦难,在苦难中作者体悟出了:
“每个人都有自己独特的使命”,“负责任就是人类存在的本质”,“人越是忘记自己——投身于某种事业或献身于所爱的人——他就越有人性,越有实现自己的价值”,“人不是简单地活着,而是时时刻刻需要对自己的前途做出判断,决定下一刻自己会成为什么样的人”。
04
你将决定自己成为什么样的人?
带着责任与爱存活,面对苦难把它当作最好的磨砺,通过苦难征服厄运超越自我找到活着的意义。
我们这些小到可以忽略不计的小角色,其实一点也不小。
当你拥有了一份爱、一份责任,我相信我们同样可以找到我们活着的意义,不论面对失败与成功、痛苦和喜悦我们都将坚强而又幸福的活着。
我这个中年油腻男,找到了自己活着的意义,不为自己,而是要多去帮助他人。
我开始重拾信心,利用业余时间开始写作,参加各种公益活动,并建立起自己的公众号,开始一点点改变自己,同时也影响着周围的人。
“老沙的发型,八戒的身材,悟空的压力,唐僧的唠叨。”这又怎样?
我坚持着,开始了人生的西游。