快乐是人类精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足，是从内心感受到的一种非常舒服的感觉。每个人对快乐的定义不同，要求不同，快乐的层次境界也不同，个人觉得快乐分为三种：知足常乐、自得其乐、助人为乐。
知足常乐。这是获得幸福的“钥匙”。“人心不足蛇吞象”，不断的要求更多，自己内心的欲望一直得不到满足，自己不快乐，而且还因为自己的无止境的欲望给身边人带来了苦恼。
下面讲讲我自己的案例，我也是刚用了几年的时间才明白知足常乐这个道理，刚结婚时我老是爱攀比，对老公各种嫌弃，嫌弃他没有他姐夫哥挣的多，嫌弃他没有他哥脾气好，嫌弃他不知道心疼人，不帮我带孩子。为了这些琐事不知道说了多少次离婚。现在想想好傻，为何去羡慕别人呢，难道你不知道别人也在羡慕着你吗？他可能今天生意不好没挣到钱，但是他早早的回家做好饭等我下班。他可能脾气不好，但是他对家里人很少发脾气呀。所以看人看事都需要辩证的去看待。
为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终找不到他的踪影，其实只要你拥有一颗“知足”的心，快乐就在你身上。
自得其乐。个人觉得人行走江湖需要有自得其乐的本领。当你觉得生活没意义的时候，你能找到一种方法让自己浑身充满干劲；当你觉得孤独的时候，你能找到一种方法觉得“孤独”不再“孤独”。
找一本书尽情的畅游在书海里，把自己当成故事的主人公，去和主角一起去经历他所经历的，去体会他的悲、欢、离、合。带上耳机和跑步来一场“约会”，让汗顺着脸颊尽情的挥洒。在能看见天空的地方找一个舒服的位置，静静的看云卷云舒，这又何尝不是一种自得其乐的方式呢。
助人为乐。跳出“小我”成就“大我”。“赠人玫瑰手有余香”，帮助别人成就自己的快乐。助人为乐其实不是说给灾区捐款款物这才算是助人为乐，当然如果经济能力允许，这是很好的。当我们经济有限时我们同样也可以助人为乐，在公交车上给老年人让个坐，我相信让坐带来的快乐会比你坐在座位上更快乐。
现在社会让我们不敢轻易的去助人为乐。扶起摔倒的老年人反被讹，这种事情已经屡次发生。可是我们不能因为社会的扭曲而也让自己的心里也扭曲，设身处理的想一想都是有父母的人，有一天自己的父母在马路上摔倒了，此时的你是不是希望有一个“好心人”能去扶他们一把呢。当你去帮助别人有可能被讹时可以先看看周围是否有监控，再找几个路人和你一起。相信你做的好事会有人为你证明。
“知足常乐”能让我们体会满足的快乐；“自得其乐”能让我们感受心灵的愉悦；“助人为乐”能让我们的小乐得到升华。
