人生最大的内耗，就是背负别人的负能量。我们一定要拒绝回应负能量，远离充满负能量的人。
面对他人的负能量，只要你去回应了，不管是想辩解，想对抗，其实都是在吸收，吸收负能量就会损耗自身。
但只要你不回应，所有的负能量无路可走，都将原路返回。
遇到负能量的人，及时抽身，无视挑衅，沉默以对，就是最明智的做法。
吸收别人的负能量，只会压垮自己。不要被别人的情绪影响，否则，你就是在为她们的负能量买单。
我们不要因为他人的错误而惩罚自己，也不要因为别人的情绪来影响自己。
摆脱负能量的干扰，多和正能量的人在一起，才能让人生得到正向的滋养。
