处世戒多言，言多必失。虽然该说的话，必须得说出来，不然就显得没有自己的立场和观点。故意不说话，以显得莫测高深，固然是要不得的。
但是如何说话？选择什么时机说话？怎样才能既把话说明白，又让人不反感，收到好的效果，就是一门大学问了。
病从口入，祸从口出。说话多了，就很难保证周全，或者泄露机密、隐私，或者说到别人的伤心、敏感之处，很容易得罪人，给自己招来祸患。
言多必失，是一条经验之谈。话不在多，关键在于说到点子上。话说的多了，必然漏出马脚，也会让人厌烦。人的城府太深，心机太重，固然不好。但是一个人毫无心机，对人失去了戒备，喜爱对人掏心窝子，就又走入了另一个极端。
金人三缄其口的典故，值得我们深思笃行。《太公金匮》:"武王问:'五帝之戒;可得闻乎?'太公曰:'黄帝云:予在民上;摇摇恐夕不至朝。故金人三缄其口;慎言语也。'"。
汉·刘向《说苑·敬慎》：“孔子之周，观于太庙，右阶之前，有金人焉。三缄其口，而铭其背曰：‘古之慎言人也，戒之哉，戒之哉！无多言，多言多败。’”
苏曼殊《与某公书》：“区子固非离经叛道之人，然此时男子多变为妇人，衲只好三缄其口。”
与三缄其口相呼应的就是沉默是金了。夸夸其谈的人，总是不懂得沉默的力量。
大地的沉默孕育了金秋的收获，雄鹰的沉默蕴蓄着有力的冲击，冬日的沉默更是奉献出一片姹紫嫣红的春天。
有古语云：“君子厚积而薄发。”没有一点一滴的积累，没有孜孜不倦的耕耘，哪有成功者的喜悦，哪有胜利者的欢呼？
人们往往只看到博学的人侃侃而谈，却忽视了他寒窗苦读的默默无闻；人们往往只赞扬潇洒自如的谈吐，却小瞧了正在沉默中酝酿的思考。
沉默是金表达的是一种行为处事方式，意思是指不常说话的人易取得成功。我们每一个人要时刻保持清醒的头脑，用正确的方法做正确的事情，获得更好地发展和进步，取得更多的收益和财富。
宋·黄庭坚《赠张叔和诗》写到：百战百胜，不如一忍。万言万当，不如一默。每次战斗都能获胜，却不如忍让。每次说话都很得当，却不如沉默。唯有谨言慎行以求自安。
只是“口默”，还不如“心默”。何谓“心默”?人要闭嘴其实不难，但越是闭嘴则越会在心里腹诽一番或是在脑子里天人交战一场，与其如此憋着，还不如开口说话的好。心里清楚，脑子里明白，但不争宠，不争先，不多言，不冒担风险，归根结底——“少欲,不争”也。
老子云，“多言数穷，不如守中”，这个“中”不是中庸，还含有了“无数”的意思。这句话讲的其实就是一个虚静的境界，即使心中映出万般颜色风景，在心里也要保持沉静的状态，而不去追逐外在的虚无。
