最近这段时间精神高度紧张，每天很晚才睡，昨晚上十点半就睡觉了，过年这段时间打乱了生活规律，现在慢慢调整过来，以后要做到早睡早起。目前在家自行隔离第5天没有出现任何症状，心也没之前那么悬着了。
安安心心在家呆着也挺好，这段时间想看书就是不愿动，只顾着刷手机关注疫情动态，大部分精力全部消耗在上面，没有精力做其他的。昨天下午挺大太阳，就搬个凳子坐在阳台看了一下午的书，终于把螺丝钉的指数基金投资指南看完了，昨晚上也写了读书笔记。
计划下午看《少有人走的路》，然后晚上写2020年规划，不能因为外在因素打乱计划，时刻提醒自己尽量不刷手机，防止进入手机的时间黑洞。
