行动是最好的良药。
——剽悍一只猫
当你不愿意去做一件事情的时候，所有微不足道的小事都会成为你前进路上的巨大绊脚石。记得小时候每到放寒假暑假的时候是自己最开心的时候，除了那件事儿?什么呢？寒暑假作业。我们的家长总能将我们平时身边的一些鸡毛蒜皮的小事巧妙的拐到寒暑假作业上去 。
"怎么出来看电视来了，作业写完没有?" "哦"
"是啊，你们家红红真乖这么早就把作业写完了。看什么看啊？看看人家都把作业写完了！赶紧回去写去 " "哦"
"今天吃这么多啊，晚上多写点儿作业啊" "……"
其实这也不怪自己爸妈要怪就怪自己"拖"，我能将所有跟自己相关的事件变成自己不写作业的理由。晚上电视剧更新不看就没了，明天写，早上好困啊，起来写，今天笔没油了，买了笔在写，明天买了笔手有点疼，好了写。反正是时时拖天天拖，能混一天是一天，好像自己剩下的这些作业有人会替我完成一样，其实这就是典型的拖拉症！
"拖拉症"的重要一个字那就是"拖"，它会把你的精力值进度条一直拖到零，最可怕的是会让你形成习惯，会让你觉得理所当然，而且如果真的形成习惯对你的身体心理上都是有伤害的，所以我们必须要通过以下的这些方法去改变拖拉的习惯。
过去的就让他过去，不要去纠结前几天前几周甚至前几个月的你的完成工作情况，关注当下手头工作按部就班继续去做，那些失去你依旧可以赢回来！
两个习惯加起来，这是个类似于杂交水稻的方法，把两个可以同一时间相辅相成的完成的情况下就一起去做，但一定要在时间上可以相辅相成，类似于放松可以跟打游戏放在同一时间，这样既可以娱乐自己又可以适度的放松自己紧张的学习心态
成功三大问题。知道自己要什么?不要什么?应该放弃什么？这是马云先生提到的关于成功你应该知道的三大问题，世界上是没有十全十美的事情的，不要想着我鱼跟熊掌都想要，不可能的！有句老话叫"做遍行行，穷死没怨" 一个人要真的想做成一些事专注是一定要的，这是你必须要懂得"断舍离"，有舍才有得嘛。
不要让拖拉耽误你进步的速度，勇敢一些去做你想做的，因为行动才是最好的良药。
