有的人走过了风风雨雨，自觉经受不了再多的风浪，于是选择了转角，随同大众过大众的生活；有的人无论遇上大风或者是细雨，都是一派优雅，一心平常，有坎坷我慢慢过，有风雨我亦会躲，但我的方向，我的彼岸，毕生不改。俗话说“上天只给我们过得去的坎儿”，记着不要去计量自己的绝望。

.失眠的原因大致可归为两种：一是缺乏安全感，二是睡前他的某种愿望被唤醒了。睡眠占一个人精神营养的70%，睡眠好是自恋的象征。

加缪五句意味深长的话：

1、重要的不是治愈，而是带着病痛活下去。

2、对未来的真正慷慨，是把一切都献给现在。

3、没有什么命运不可以用藐视来克服。

4、到头来，人什么都能习惯。

5、生存本身就是对荒诞最有力的反抗。

我不再期待未来可以变得更好，我愿意在未知的状态中安住，以及与一切的不确定达成和解……

      人生也需要不放弃，就会迎来接踵而至的这样或那样。如:好与坏 成功与失败 ……然，平和的心境会让人宠辱不惊，无惧无悔……很喜欢的一句话——无为得天地自然[合十]

只要你还在担心别人会怎么看你，他们就能奴役你；

只要你再也不用从自身之外寻求肯定，才能成为自己的主人。—尼尔•唐纳德•沃尔什

你连想改变别人的念头都不要有，永远相信，每个人都是自己的拯救者。

——卡尔·荣格

人类之所以有进步，主要原因是下一代不怎么听上一代的话。

— 倪匡

城府深的人有何表现与特征？

1.一眼就能看出城府很深的，都不深；表面天真傻，让你毫无防备的，往往才是最后的boss。

2.城府很深不一定是恶人，而是烈狱般的磨砺后,尝遍了世态炎凉、人性至暗，依然相信人性，把善良匿在了心底更深处。

3.手机防窥，习惯把手机倒扣在桌上。

4.喜行不于色，话语间不透露自己分毫。

而且是在无意间，仔细观察才发现人家半点都没透露，反倒自己说了一堆。

5.话不多,但是句句说到心坎，让你感觉这人真是太懂我了。

6.说话打太极，带着你兜兜转转，给你一种压迫感。

7.内心强大到变态。

8.不说绝对的话，不化过浓的妆。

9.任何事情都是在“替你考虑”。

永远不会说是为自己。

10.让你很开心的为他做事。

11.有一个最终的目的，每一步都是在向他靠近。

12.丢芝麻，捡西瓜，总能做到花最少的时间，获取最大的收益。

13.非常精准的预测到下一步。

有一个清晰且准确的规划，每一次都很稳。

14.礼数做的非常周到，让你感到被尊重，更愿意为他办事。

15.遇事沉着冷静，果断应对，气场超强。

16.儒雅显于外，匪气藏于内。

17.擅长表演。

演的所有人都以为是真的，比如：最近喜得贵子的林某。

18.《庆余年》的陈萍萍，《魔幻手机》里的游所为，都是典型教科书。

19.宠辱不惊、恬静从容、云淡风轻，却又略带锋芒。

20.看破不说破，闷声发大财。

21.心口不一。

22.表面不撕破脸，但是有仇必报，且一击致命。

23.有自己的节奏，永远都不会被带偏。

24.抬得起架子，也放得下面子。

25.像个谜语一样，让人看不透，也猜不透。

因为和他交往的整个过程中，他有的从未炫耀，没的也从未表现出渴求，半点信息都没有透露。

26.从不会人云亦云，每句话都有自己的目的。

27.懂得看好就上，也懂得断臂止损。

28.喜欢借别人之口来表达自己的观点。

比如说，我有一个朋友说这么做很好，而不会说，我觉着这么做比较好。

29.每件事都要考虑，他们并不觉得累，因为这是由内而外的习惯。

单纯的底色需要点色彩搭配

凡人做一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈，不可见异思迁，做这样，想那样，坐这山，望那山。人而无恒，终身一无所成。

——曾国藩

尼采:

一个人的精神层次越高，

心理越健康。

心理越是健康的人，

越通透阔达，柔和从容，

越不屑于勾心斗角，蝇营狗苟，

故而没有心机。

所以，

那些真正的科学家，艺术家，

在某些领域卓有建树的大家，

大多心思单纯，通透从容，

因为他们把所有的精力和心思

都用在了自己专注的领域，

对于之外的人情世故不屑一顾，

这也许就是他们能够成功的原因。

如何培养一个让所有人都感觉很好的气质？

一、沉稳

1、不要随便显露你的情绪。

2、不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

3、在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。

4、不要一有机会就唠叨你的不满。

5、重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。

6、讲话不要有任何的慌张，走路也是。

二、细心

1、对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。

2、对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。

3、对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。

4、做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。

5、经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。

6、自己要随时随地对有所不足的地方补位。

三、胆识

1、不要常用缺乏自信的词句.

2、不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。

3、在众人争执不休时，不要没有主见 。

4、整体氛围低落时，你要乐观、阳光。

5、做任何事情都要用心，因为有人在看着你

6、事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。

四、大度

1、不要刻意把有可能是伙伴的人，变成对手。

2、对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。

3、在金钱上要大方，适当消费。

4、不要有权力的傲慢和知识的偏见。

5、任何成果和成就，都能开心地与别人分享快乐。

五、诚信

1、做不到的事情不要说，说了就努力做到。

2、虚的口号或标语不要常挂嘴.上。

3、停止一切“不道德”的手段。

4、不要卖弄小聪明，会自食恶果。

5、和别人的约定，要努力遵守，不能遵守要提前告知原因。

六、智慧

1、学会发现别人的优点，像别人的优点学习。

2、不嫉妒别人，不把自己跟别人比，只拿自己跟昨天的自己比。

3、保持阅读的习惯，坚持每天看书。

4、每天记录下自己的心情，每天对自己的行为和心情，进行复盘。

5、制定定期的学习计划，从现在开始坚持。

这要求挺高

如果你觉得安全、感到被爱，你的大脑就会特别擅长探索、游戏和合作；如果你总是受惊吓、感到不被需要，你的大脑就会特别擅长感知恐惧和抛弃。

——《身体从未忘记》