悲伤与痛苦永远是人生之花。
高僧他阿真圆的随笔集---《人生啊，要拿得起放得下》告诉你，学会放下，学会舍得，就一定有惊喜的道路为你开启，也会有不思议的他力来帮助你。
人生困苦理所当然，诸行无常，爱别离，怨憎会，五蕴盛，求不得，四苦八苦。但也的确是那些痛苦的日子塑造了你，让你因此与众不同。苦难、挫折、困顿、落魄、失意，更是于痛苦之中涌动着宏大高远的力量，让人生之路变得亮光闪闪。
老和尚九死一生熬过战乱，却罹患重病，之后与病魔斗争七年，奇迹康复，可即便受尽地狱恶鬼畜生之苦，他也总是发自内心的感激曾经炼狱般的经历，生活也一直在为他敞开新的窗户。如果我们也能够像大师一样，沉到过苦难的谷底，便学会过滤掉不好的东西，这样病痛和死亡的袭击也变成端庄持重的事情。幸甚至哉，现代社会也给予了我们更多宣泄的渠道，养花、喝咖啡、读书、购物，只要自己肯想就一定不会被困顿禁锢。
苦难不思议。
所以说，千疮百孔的生活本来就需要用力的修修补补，才能为自己和别人遮风挡雨。一步步接近雾气茫茫的未来，一点点揭开神秘的面纱，这种等待中的喜悦不是很可贵吗？辛字加上一横就是幸，艰辛就是通往幸福旅程的驿站，人世本就已多风雨，就让我们温暖彼此吧。
清晨和小花儿的对话，抚摸一只毛茸茸的猫咪，满载思念的明信片，在快餐厅和陌生人拼桌，日常生活的点滴之中都蕴藏着深远的力量，总会在未来的某个时刻为你带来绚烂和惊奇。反过来讲，发泄到对方身上的怒气，不知从哪儿又会回到自己这里。你做的事情，山会看到；你说过的话，水会记得，很多结果都是拜他力不思议所助。
所以说，人善良一点，努力一点，克制一点，说不定幸运就会从天而降呢。大德高僧两次被医生下达死亡宣告，除去强健体魄和坚韧心智之外，更是多亏了外力相助才能康复如初，九十岁高龄的他可以淡然说出：“我的人生六十岁刚开始，七八十进入韶华。如今九十四岁，正值青春！”疾病面前，人人平等，无论急性病还是慢性病，除去强健的体质之外，起着决定性作用的就是坚韧的心智，有了别人的支持和鼓励，我们也会变得更加坚强。
他力不思议。
人生啊，就是要拿得起放得下。佛光普照大地，不思议的力量喷涌而出，既然我们终将离开这个世界，那么对待万事万物，更要满怀敬意和诚意，而且，世界辽阔，我们谁都无法单独苟活。
对于现在冷漠的城市、冷漠的人际，小学日益严重的欺凌事件，职场中的郁郁不得志，家庭关系的崩塌，法师指出，孤立是一切问题的根源。因为我们内心深处，都有寻求羁绊的渴望，在现代社会中如果缺乏这种“羁绊”，人就会变得慌乱焦躁。高僧希望大家共同努力，找回人与人之间的牵绊，建立互助互帮的共生社会，你若温暖，这个社会就不会冷漠。
其实，人世间最美妙的情感，就是和他人之间形成的牵绊，夫妻之爱、红颜知己、陌路相逢，人与人之间的情分真的耐人寻味，也因为无法用言语道明，才更应该被看重。仰仗终生，最忌固步自封，切不可妄自菲薄，我们应努力建立和外界的联系，构筑温润圆融的情感网络，这样自己深陷苦痛之时便不觉孤苦无依。
有情众生，山河草木，风吹浪潮，无一不是念佛音声。 透过佛经看过去，世界就会变得清净甘美。
与睿智的老人交谈，与天真的孩童玩耍，都是我们获取智慧的好办法。每个人都应正视孤立，接纳自己，宽恕他人，才会收获生命的圆满；善待别人，也就是善待我们自己。同时，与他人的相遇、相知，会不断雕琢我们的性格，进而改变生命的运行轨迹。
百岁老和尚跟你谈人生、聊苦难，感悟当今社会的变迁，号召改善“无缘社会”的冷漠，相信，烦躁的你、痛苦的你、平凡的你，看完这本书后一定会变得宁静温和。清明寡淡的叙述却不索然无味，而是会让人想要一口气读完，用短短几个小时的时间，见证战争的残酷、病痛的侵袭、成长的阵痛、荣誉的收获。
书面上的高僧，笑容可掬清朗圆融，让人立刻就能感受到他身上散发的热量和光彩。
