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Q：家长给孩子测量身高的频率是多久一次? 

Q：性早熟是否会影响青少年的终身高？

性早熟病因复杂，可分为中枢性性早熟和周围性性早熟。

前者表示中枢神经系统可能有病变；后者可能肾上腺、性腺有问题。区分性早熟，必需仔细寻找病因。

如性早熟伴骨龄明显加快者，将影响身高。有些性早熟，身高加快，实际年龄与骨龄一致，可能不影响。性早熟不一定都影响终身高，必须要考虑发作比较快的、骨龄特别提前的，这种将会影响身高。

Q：家中如果发现青少年性早熟的情况应及时就医

当父母发现孩子出现早发育的症状时，一定要及时就医，因为家长不知道孩子属于那种情况。

女孩子当中绝大多数原因虽然还不是很清楚，但也有少数是由于某种疾病引起的，年龄特别小的，6岁以前出现性早熟时，必需进一步检查，主要排除器质性病变。但男孩子当中，70%—80%是有病理基础的，必须及时到医院检查。

Q：怎么避免青少年性早熟？

1、合理的营养

不要吃得过多，防止营养不合理。现在很多孩子每天只吃荤的，素的吃的很少，这种情况虽然营养足够了，但是营养不合理。

2、不要进食补品

现在很多孩子都喜欢吃一些补品类食物。

3、化妆品

有的妈妈用化妆品，接触时，经常会将手里的化妆品涂抹在孩子脸上。

4、文化电视

现在的孩子往往过早接触成人电视，也会影响孩子。

Q：网上流传的增高食谱或药膳是否可取？

我个人不是很建议。

营养是儿童生长发育基础

小儿需足够的、一定比例的热量、优质蛋白质、碳水化合物、各种维生素、矿物质和微量元素。

胎儿

营养不良可导致早产、低体重儿和今后神经系统发育婴幼儿营养不良，可影响身高、体重。

儿童

营养不良，可延长骨的或近、骨的增长，骨龄延迟，青春期营养少可使身高突增减少。

但营养过剩或不合理饮食和补品可引起肥胖和性早熟等发育异常。如过量肉类、奶类、高糖、高脂肪食物，缺乏五谷杂粮、蔬菜、纤维素食物引起肥胖。

Q：肥胖是否影响青少年的身高？

所谓肥胖是指全身脂肪异常增加

世界卫生组织已将肥胖列为一种疾病。肥胖将成为21世纪威胁人类健康和生活满意度的最大敌人。全球约10%的5—7岁儿童处在超重和肥胖。我国1991年超重、肥胖为8%，2001年已近20%。2006—2008年上海7—15岁调查显示：男性超重14.8%、肥胖12.9%；女性超重7.19%、肥胖5.0%。

以前

以为脂肪细胞作为一种能量的储存，能够减少体温散发、缓冲外来冲力

现在

研究发现，脂肪组织是内分泌组织的一个器官，参与调控能量平衡、参与炎症反应、参与造骨新生。肥胖在某种程度上将影响身高。

Q：怎么辨别矮小症与晚发育？

一般来说，晚发育孩子具有以下特点：

晚发育孩子常有家族史，家庭成员有发育迟缓病史；

每年有正常身高增长速率，每年增高在5cm以上；

医学上，骨龄通常与年龄相匹配，没有超前；

如果家长拿捏不准时应及时就医，由医生进行相关检查，排除生长激素缺少、甲状腺等疾病。

Q：青少年的身高是否可以通过后天的手段改变？

运动方面

运动可使身体发育更健康，减少疾病。

运动可以促进生长激素的分泌，使遗传潜力最大限度发挥。

研究表明

运动比不运动的小孩平均身高高出2—3cm。运动可使骨骼发育变长、变粗。

营养方面

通过营养也可以使孩子长高2—3cm，但要注意合理的营养。现在的孩子经常出现过度的营养，只吃荤的、不吃素的，只吃牛奶、饮料，不喝水，蛋白质过多，对生长会产生损伤。

Q：哪些运动可能促进青少年身高增长？

弹跳运动，跳绳

伸展运动，单杠

全身运动，跑步

Q：青少年增高营养应如何搭配？

多样化

合理蛋白质和蔬菜搭配

脂肪酸不要过多，体重保持在一定程度上，脂肪量尤其动物脂肪适当控制。

Q：生长激素适用于哪些青少年？

生长激素从1957年开始应用，1985年以前从人垂体抽提，1985年开始用重组人生长激素（生物合成）。

当前临床应用生长激素

生长激素缺乏性矮小

先天性卵巢发育不全 Turner综合征

宫内发育迟缓

特发性矮小

慢性肾功能衰竭引起的矮小

短肠综合征

Prader-Willi综合征

生长激素应用前必需全面进行体格检查和相关试验检查，如：血、尿常规，肝肾功能，血糖，生长激素甲状腺功能，胰岛素生长因子，骨龄，头部核磁共振检查等，女性尤其需要做染色体检查。

Q：生长激素对青少年安全

生长激素在我国应用已20多年，国产生长激素应用20年。

一般的孩子是用生长激素是比较安全的。治疗病人至少有数十万，至今已发现有定论的局部反应：注射局部红肿，一般一周左右消退，现今很少见。

全身反应有头痛、关节痛、血糖暂时性身高、低甲状腺素血症，这些反应很少见，通过剂量调整、甲状腺素而纠正。

现在家长最担心有2点

会发生糖尿病？

这种血糖升高是暂时性，停疗后血糖恢复正常，不会产生糖尿病。

会发生肿瘤、白血病吗？

全世界相关专家通过数年合作分析：至今没有发现GH会增加肿瘤发生。

但他们告诫说明：

❶对家族中有糖尿病发生倾向或患者患糖尿病；

❷家族有肿瘤发生倾向尤其消化道肿瘤；

❸染色体异常者要特别小心定期随访、检验相关指标。