你自己满脸长痘,一边羡慕别人光洁如玉的肌肤,却仍然熬夜、吃辣。你不知道,好的肌肤除了先天的遗传,后天的保养也很重要。美容大王大S,40岁仍有吹弹可破肌肤,那是她几十年如一日,不吸烟。不熬夜,不吃辛辣刺激性的食物,每天喝够8杯水,饮食睡眠规律,睡前再累也要洗脸,做好皮肤清洁,敷了面膜才上床。
你每次考试都挂科,却一边羡慕别人拿了奖学金,英语过了四六级,一边上课手机不离手,听不了几分钟,就神情恍惚。飘飘然,思绪要么飘到远方,要么进入梦乡。梦境中老师喊了你的名字,惊慌失措站起来,却原来下课铃声已经响起。混混沌沌的跟着同学涌出教室。
你称体重体重计报表,买衣服最大码依然扣不上扣子。你在羡慕别人的好身材,披个麻袋片子都好看,埋怨自己天生肥胖体质,可你依然吃了睡睡了吃。顿顿无肉不欢。下课连到食堂吃饭都懒得走路,央求同学给你带到宿舍。晚上更是零食一大堆,一边看剧,一边吃着零嘴,你觉得这是最惬意的人生。可你不知道,好身材的人饮食规律,荤素搭配合理,晚餐更是吃的不多。关键人家爱运动,在你还在睡梦中时,人家已经开始晨跑,你晚上看剧吃零食,人家在跟着Keep健身。
你每学期都挂科,每学期都补考。看着别人评优拿奖学金到手软。你说其实我也不笨,我就是懒。我也想学,但早上就是起不了床,晚上就是想打游戏。上课就是困,就是想睡觉。有句话这样说:叫醒你的不是闹钟,是梦想。我说你的梦想是什么?你想过什么样的生活?过怎样的人生?你说你也不知道。现在连官二代、富二代都奋起直追,坐在宝马车上急速前进,你有什么理由原地踏步?你凭什么以睡觉打游戏打发自己的人生?
要我说,你就是不自律。
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自律之人,一定能管住自己的嘴。看到火锅、麻辣粉,想吃,但想想自己满脸的痘,选择默默离开。爱美之心,人皆有之。但美是要付出代价的。从饮食、睡眠,运动哪一个不需要你的自我控制。
2
自律之人,一定能迈开腿。马甲线、蜜桃臀。不是天生就有的。在健身房里挥汗如雨的那些人,他不觉得苦?那是人家心里有一个信念在默默支撑着自己:要把自己变得更美好,先从形体开始。
3
自律之人,一定有自己明确的人生目标。我要有怎样的人生,我要过什么样的生活。有了这个目标,你一定会朝着这个目标迈进,吃再多苦也不觉得苦。上课思想将要开小差,你一定会提醒自己,坚持,说不上考试就考这个内容。早上起不了床,你会告诉自己,比我优秀的人都比我勤奋,我有什么理由偷懒呢?
有的人,一出生,可能就有优厚的条件。而大部分人,还是需要我们自己去奋斗去争取。美好人生,从每一天开始,过好每一天,把每一天都过得充实有意义。那你的人生一定不会差。所谓充实有意义,就是做的这些事情让自己变得更美好,外表的美好,心灵的美好,人格的美好!
生活于我们每个人都是平等对待的,不偏不倚。
有一份付出,一定会有一份收获。
沉淀下来,静静的付出,不急不躁。在岁月的某个转角,一定有一份惊喜等着你。
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