大千世界,五彩缤纷,光怪陆离,诱惑多多。泰戈尔说:“顶不住眼前的诱惑,就会失去未来的幸福”。在这个物欲横流的时代,每个人每天都在面对各种各样的诱惑,来自美食的诱惑、来自游戏的诱惑、来自金钱的诱惑……抵制诱惑已经成为我们获得成功的重要能力!下面分享三个方法,希望能给你一点点帮助:
1、远离诱惑,提高冲动的成本。说出来不怕你笑话,我是一个断断续续沉迷游戏的人。如果一段时间我沉迷游戏,我就会万分自责,痛恨自己,于是就把游戏卸载掉,那么下次想玩游戏的时候也要重新下载,非常麻烦,而且还要等待很长时间,结果一般就不会玩儿了。
2、转移注意力,提供替代品,缓解抵制诱惑的痛苦。我把玩游戏定义为最没有价值的事情,看电影、看电视剧都能学到一些做人的道理,但玩游戏不仅什么也得不到,而且会让自己因为浪费时间而后悔不已。所以当我想玩游戏的时候,我会选择看电视、看电影,或者出去走走。
3、榜样的力量。我的人生中榜样对我的影响非常大,而且我的榜样大都是我的同学和朋友。在坚持学习、抵制诱惑方面,我也有两个重要的榜样。一个是我的专科室友李丹宇,他为了学设计,把腾讯课堂上所有的免费课程全部学了一遍;另外一个是位网友,他为了弄清楚一门编程语言,把一套课程学了1000多个小时。每当我学习过程中遇到各种诱惑坚持不下去的时候,我都会想起他们,把他们作为我的榜样,激励我前进!
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