主持，杨局
邓区长，更加明白知行合一，把工作当修行，践行事上练，练习拿的起放的下，学会转换，修炼心性，读书和工作不能分离，养成一种读书思考的生活方式，进入新的层次，新的境界。
我看断舍离，断舍离是什么？有冲击感，是一种宗教理念，是新观念，行动，生活禅。
重新看待家里的东西，对收拾家务的新认识，东西和当下有关系，你是不是现在用它。东西有能量，没用的东西消耗人的能量，我以前不爱打扫卫生，现在经常打扫，拥有就是被拥有，比如车，你得伺候它，占据你的生活。
家是什么？家乱对心灵会有负面影响，送人的，扔了，给孤儿院。东西少了感觉好，原来收拾屋子占时间，现在觉得收拾屋子不是浪费时间。
少买东西，去一次少买点，多了不买。拿回家多少就拿出多少东西，买衣服少了很多，衣服一年穿不了几次，要珍惜喜欢旧衣服，多看它两眼。淡化外在的
几点对物品的感受，人对物品产生感情，下决心扔掉，比如儿子儿时的文具，作业，常年不用的旧东西，是不是拿出时间收拾家？
影响爱人挺难的，背着他偷偷扔过东西，
有鞋盒，纸袋留着。
想法，精简东西，周易的人也说东西要少，整齐整洁，要坚持做。强化一个信念，不是东西包装我，我能够掌控一切。让心灵更自由！生命更伟大！
内心越强大对外物依赖越少！大家自由交流吧！碰撞
陈瑜，我恍然大悟，父转发的一篇文章，我看完狡辩，我对东西有占用欲，和小时候成长经历有关，我愿意经常买衣服。鞋，我储仓间买双新的要扔旧的，这次我没买！
仵燕我要买大房子，提升品味就得买，淘汰旧的。衣服舍不得。减肥再买。知行合一，知道做起来太难了，练需要我加强。我在听吸引力法则，每个人都要喜悦，把好事情吸引来了！
张情，跟岗一校六址，校长不管，各校执行校长自己开会安排工作，校长说这是他们的事，出纰漏也是正常的，不完美是生命的常态，班子是八零后，校长是大智慧！不苛求手下，都会放松！像孩子摔跟头一样长大。
断舍离放弃对自己的执念
杨晓勤，北国负一层书店，推荐大众精品阅读，陈列的书精品，咖啡厅，很多人在读书。多样性可以选择。环境能沉下心对精神的需求。我还读过极简生活，两个观点，对物品的关系，它有价值和能量，放到该去的地方。买了透明的鞋盒子，旧鞋送走，有人需要。第二是习惯问题，良性的思维方式。
王月卿理解断舍离的理念。我不仅是物品的舍离，我对情绪的影响，案例，去年母亲去世，很长时间困扰，为什么没早发现，没多陪爸妈，影响了身体生活，对自己苛责没用，让自己生活变得简单，变得愉悦快乐！变成对母亲的思念变成幸福！
张向，不把它当东西，当个生命，它在那就是负能量，和它说再见，谢谢，给它价值，放下我的内心。影响我的决策，以前纠结，现在放下，我能做到。痛有多大快有多大。以前爱人扔我不扔，有矛盾，看了书，现在没矛盾。
张校长，印象最深一句话，少即是多，改变了夫妻关系。去贪，我想论语，吟诵，汉字，认准一件事情去做。十年做一件事
王学荣，王氏减肥法
杨局，身心灵的功课，三八绽放自己，今天邓区长的引领，我们有条件，我们物质的极限在哪里？爱显示什么就匮乏什么，妈妈漂亮经常说爸爸难看，开玩笑说我像父亲，我觉得自己难看，我关注美丽，父亲简单。父亲读书，母亲执念，父亲老年健康，母亲多病，他们是菩萨是镜子。我喜欢美丽的衣服，我 需要练习少买衣物。第二对成功的理解，把重心关照自己没有怨恨会成长，付出，使人幸福，眼睛看不见的地方很重要，我们的做法都会影响别人，我们做减法，石家庄创城，让我们有别于群体，断的是贪嗔痴，关注精神的强大，在校园发扬。
