三圈交集找到人生的使命70/365

三圈交集,通过快乐、意义、优势,可以帮助我们找到生命中的真爱,找到人生的使命。

三圈交集

成功因子

幸福是有方法的,哈佛大学泰勒·本·沙哈尔博士总结一个人的成功是由“快乐、优势、有意义”这三个因子交叉重叠的部分产生的。因为做一件事只有当我们感觉到快乐了,才会持续下去,而当我们能够快乐地持续做一件事情之后,我们就能在这件事上建立起自己的优势,有了优势,你还能带着使命感,将自己的优势用于服务他人,去做一个对他人对社会更有意义的存在,那你的幸福和成功就会变得更大。

成功因子是那个能够帮助我们跳出老鼠赛跑圈子的法宝。找到成功因子是一个不断探索的奇妙旅程,从解决我们自己或他人的社会的问题出发,在我们每天在做的事情中找到快乐,并且从中建立起自己的优势,最后将自己的优势服务于他人和社会,这样的路径才是设置目标实现梦想的正确方向。

成功因子不是从天上来的,不是凭空想象的,一定要自下而上来寻找。具体方法如下:

首先你需要回答三个问句: 在八大关注中,哪些事情让你觉得有意义? 你做什么的时候感到很快乐? 你最擅长做什么事?然后把它们一一记录下来, 按照类型分别填写在意义、快乐和优势的圈子里。当你都填写完成后, 看看能否找到有意义,又能够感到快乐,还能够发挥你的优势的交集。这件事情,就是你的成功因子。

什么是MPS模式?

M: Meaning 意义

P:Pleasure 快乐

S:Strengths 优势

How 如何找到MPS

    书中作者说,“寻找适合的工作(可以发挥我们的优势和热情)通常是很有挑战性的。我们用以下三个关键问题来问自己”

M: Meaning 意义 --  什么带给我意义?什么给了我使命感?

P:Pleasure 快乐 -- 什么带给我快乐?什么是让我觉得幸福的事情?

S:Strengths 优势 -- 我的优势是什么?做什么事是我的强项?

同时沙哈尔强调,当我们用着三个关键问题来问自己的时候,我们要注意顺序。为什么顺序很重要?

“我们对工作的定位是什么?是工作?事业?还是使命感?这个定位对我们在工作和其他生活方面的幸福感均有影响。” 原来我们首先选择能给我们带来快乐和意义的工作,是我们为了”幸福“而作为衡量一切的标准。  让我们有使命感的工作一定是要能帮助到他人的。在易效能里,”利他“思维也是被我们所提倡的。服务的人越多,效能越大

在【金刚能断】里,罗奇格西在自序前言里也写到

成功来源于我们在意识里种下的种子。我们通过帮助他人获得成功而种下这样的种子。如果我想开创一个成功的事业,我就应该先通过帮助他人创业来种下种子;如果我想获得一位美好的伴侣,与其成家,那么我就应该先帮助孤单的人(如:老人院的老人),在自己的意识里种下获得伴侣的种子;如果我想有一个孩子,并且看到我的孩子成长为一名富有爱心的栋梁之才,那么我就可以先在儿童医院或学校里做义工,种下相应的种子。如此,我就能够获得我想要的一切。

找到三圈交集的具体方法

1.根据三个关键问题,把自己的答案尽可能全面详细的写出来。

2. 分析每一个观点是不是我们潜意识里或者说发自内心的最真实的声音。

3. 对这些关键词进行对比,找出之间的交集

确定下来的重合的词放在三圈交集的中间。这就是让我们感到幸福的事情

找到我的三圈交集

什么能带给我意义?

1. 自己生活幸福,同时帮助更多人幸福。

2. 帮助他人树立健康养生观念,养成健康习惯。

3. 把易效能时间管理理念传递分享给别人。

4. 帮助他人提升两性沟通能力,提高建立亲密关系的能力。

什么带给我快乐?

1. 和别人分享时间管理,演讲口才,爱情婚姻、团队管理等各方面的知识。

2. 参加培训和学习新观念,新技能。

3. 锻炼身体。

4. 旅行。

5. 创新创业。

我的优势是什么?

1.热情、乐观、有正义感,喜欢帮助他人。

2.空杯心态,喜欢向别人学习。

3.医学护理高级讲师,拥有专业医学护理知识。

4.专业心理学知识,国家二级心理咨询师,婚姻家庭辅导师,学校心理辅导A证。

5.认知真理,学习真爱,真正的利他之心。

我的三圈交集,喜欢分享婚姻心理学,演讲与口才,时间管理等方面的事件经验,帮助更多人提升两性亲密关系,成就幸福婚姻,遇见更好的自己。

我每天能量满满,写文章分享经验帮助到更多人,感到非常幸福。

找到你的热爱所在,有时候暂时不会给你大量的财富,但是你不要急,只要是你热爱的,你一定能坚持下去,持续刻意练习,成为行业专家,赚钱就会像呼吸一样简单。

愿你早日找到你的三圈交集,不再迷茫和困惑。

也许你暂时还不清楚,持续去做,迟早有一天你也会找到。

做好你手头的每一件小事,做到极致,不断反思,你一定会找到。

愿你的生命灿烂如花,活出独特的自我!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,830评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,992评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,875评论 0 331
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,837评论 1 271
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,734评论 5 360
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,091评论 1 277
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,550评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,217评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,368评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,298评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,350评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,027评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,623评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,706评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,940评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,349评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,936评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容