文︱萌
20170731
今天特别的累，没有做什么事情，但是觉得身心俱疲，回到家里看到小灶群里一千多条信息，用了十几分钟大致浏览了一下。感觉到班长和班委的用心，他们为了小灶群有活力、能参与、能互动、能相识想了很多的办法，所以错过红包雨的我，马上发了个红包，送了份礼物出去。瞬间觉得心情好多了。接下来我要好好的想想礼物，希望盼收到会很开心。
看到群内小伙伴都在申请全勤勋章，我很惭愧。因为我的目标也是全勤，但是最终，我只能申请一个勋章。这个目标对我来说可能定得太高了，眼高手低。没有正确的认识自己。下一个月的目标是写晨读20天。希望自己能够达到。
最近爱上了晨读留言，上墙率也蛮高，所以8月准备坚持留言，看一个月能够上几次墙，得几次前三。也不只是为了得到书，最重要的是自己是否能够坚持，坚持早起，坚持快速的思考，坚持小输出。
能保持25分钟全神贯注不被打扰的做一件事情么？在没有尝试之前，可能大家都会觉得这个太简单了，常常干什么事情一干就是多少多少时间。最开始我也是这样想的。
但是，当我开始尝试的时候才发现，全神贯注，精力集中，不被打扰的投入25分钟，是一件很难的事情。
可能会被网络手机同事打断，可能思绪会开小差。然后我们的时间就被分割为碎片，我们的精力也难以集中。
所以刻意练习集中精力，从25分钟开始，有效的利用自己的时间，精力，脑力。
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