跑步时换成这本书，因为每句话都会有所指，描述精准，直戳内心。 有时候觉得自己很会抗压，表现可打满分。有时候却失落压抑，表现就会差强人意。还是不能...

我所缺乏的，正在下方等待拯救我： 【1】一日之计在于晨 1.整理床铺(不超过3分钟) 2.静思冥想(10~20分钟) 3.把某套身体练习重复做5...

听不同的人讲不同的故事，其实很有意义，既开阔了眼界，也能激发出我们的灵感呀。 【1】先改变自己，再要求他人。 【2】为了梦想而确立目标，分步骤，...

看到这里，看不懂的跳，挑着捡着自己感兴趣的啊！ 【1】先打招呼 学会抓住机会、时机和主动权，这个时候的自己已经动起来了，积极向上，而非死气沉沉。...

不知哪里得来此书，在我差点弃之而选择网易云音乐听歌的时候，我就莫名其妙的点开此书听了起来，最开始不知所云，后面发现在温和的春风中飞驰，再...