1.整理，减肥都不是一劳永逸的事，会反弹，所以要不断坚持。
2.按照物品的用途分类，尽量一物多用。
3.如果整理只在于丢弃无法得到幸福。感受是空荡荡的，丢了买，买了丢。所以只留下令人怦然心动，用起来有幸福感的东西。
4. 判断物品的方法：我为什么会买下这件物品？它为什么让我心动？它有什么用？如果察觉到物品不适合自己，说谢谢你，丢掉。每一件物品都有它自己的使命，并不是一定要物尽其用。对于“没有心动感也不愿丢弃”的物品一个个思考它们的真正功能，就会发现许多物品已经完成了它们的使命，然后坦然面对它们，表示谢意然后放手。这样留下来的东西才是最值得珍惜的。「好比去超市买零食吧，为什么心动？因为它包装好看，便宜，打折……接着思考它的用途，用来吃，你是真的想吃吗？你吃得了这么多吗？」
5.衣服：经过手折会有不一样的光泽，物品休息时要妥帖保管他们，这样用的时候更有幸福感。要培养对物品的感情，经常整理，抚摸，欣赏，经行人和物品之间的互动。
6.书：如果读过的书不能作用于实践和让你印象非常深刻，那基本读了等于没读，所以不用收藏/买那么多书，反正你也不会读，把一本书读透，并作用于生活，就算吃透了这本书，读书的奥义在于作用于生活。
7.感恩自己的每一件物品：用完之后要对它对话。「今天也辛苦你了哦」
8. 竖着收纳，长期压在底下的衣服会变形，放在下面的书也不会看，从一个点跳到另一个点。
