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  • 《怦然心动的人生整理魔法》读后感

    一、 作者介绍 近藤麻理惠,日本人,热爱打扫、整理、烹饪与裁缝等家事。 她以整理家庭内务而著名,由于在该领域的杰出表现,2015年被美国时代杂志...

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    4.1-4.7周检视

    三月反思确定全年目标如下,本周执行情况如下: 1.坚持每周跑步四次,最低每次五公里。 本周共跑步三次,每次均达到五公里了。但是未完成目标. 2....

  • 《非暴力沟通》读后感

    本周读了《非暴力沟通》的第一章——让爱融入生活。非暴力沟通也称爱的语言,但是我认为它是根据环境进行使用,能对每个人进行爱的语言的沟...

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    3.25-3.31周检视及月检视

    一、运动 本周打卡四次,共计21公里,按照《运动圣经》里说的,自己可以成为一个跑者了。 本月由于过敏性鼻炎,连续两周休息不好,运动...

  • 《终极健康》读后感

    本书的作者介绍[美]A·J·雅各布(A·J·Jacobs)《时尚先生》杂志编辑,《纽约时报》杂志畅销书作家。2004年,他写作...

  • 《幸福的方法》读后感2

    爱默生说:“对于不同的头脑,同一个世界可以是地狱也可以是天堂。”完全一样的事可以带给每个人不同的感受。是的,人各有志,大家的价值观不一...

  • 2019.3.4-3.16周检视

    2019.3.4-3.16周检视 1运动 跑步五次,上周四次,本周一次,本周感冒和花粉过敏,眼睛及睡眠存在很大的问题,所以全面停止了跑步。 图片...

  • 《活出生命的意义》读后感

    关于作者是这样介绍的,著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期,作为犹太人,他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、...

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    2019.3.4-3.16周检视

    2019.3.4-3.16周检视 1运动 跑步五次,上周四次,本周一次,本周感冒和花粉过敏,眼睛及睡眠存在很大的问题,所以全面停止了跑步。 2....