阅读时间：2015年11月28日19：00-20：00
阅读目标：学习生活和生命的智慧
阅读方法：粗读+细读
读书笔记
第八章 爱是人生最好的营养
别等有能力了再去爱别人：人生并没有想象的那么漫长，趁着我们还有能力、还有机会去珍惜。这几天我一直在想怎样才能帮帮我的同学，她一定痛苦极了，我原本觉得自己没有能力帮她，明天开始，我要给她我能给她的，哪怕是一句问候，也让她不再感到孤独。
与你相伴的人是人生的珍宝：人生路上，陪伴我们的人可能在不同的路口，转身离开，给陪伴我们的人多一些挂心吧。我们总以为和我们相伴的人一直会陪伴我们，总是忽略他们的需要。给父母、爱人、孩子、朋友多一些关系吧，不要留有遗憾。
岁月是人心最好的证明：或许一次争吵，你和他的友谊似乎走到了尽头；万万不可攻击、诋毁曾经的友谊。分离，还可以珍惜。前路慢慢，道一声珍重，时间也许会让我们下一次相聚。多少人因为误会，恶语相向。岁月的流失，真相大白，你可曾后悔？
爱自己才有能力爱人： 怎样爱自己--珍惜自己的健康，关注自己的身体，使自己的心灵得到休息。简言之就是关爱自己的身体和心灵。一个身体健康，心灵豁达的人，才能付出更多的爱心。
理解是爱的前提：没有理解的爱不是真爱。知道对方想什么，想做什么，希望得到些什么，才能真正去爱。通常人们更多的是要求对方知道自己所思所想，才是对自己的爱。加措的这种爱的观点很好。
经营好自己 爱才不会荒芜：经营自己是不断修正自身的缺陷，调整自己的不足，充分发挥自身的长处与优点，最终达到超越自我、完善自己的目的。经营好自己才能遇到好的她/他。
爱与心都需要适合的距离：距离是彼此的一种尊重。距离太远会生出很多思念，但也会让人遗忘；距离过近，虽可以亲密无间，也容易产生摩擦。如何把握合适的距离，是幸福与否的智慧。
只有真爱才经得起平淡：感情需要经历与沉淀才能长久，不可能永远都波澜壮阔。真爱一定经得起平淡的流年。关键是感情进入平淡期时，我们该如何调整自己的生活？也许我还没到理解这种平淡生活的真谛。
越亲近越要谨慎承诺：能够帮助我们的从来都是离我们最近的人。如果你做不到，就不要轻易许下诺言。我们常常随口对自己亲近的人说出诺言，也很容易不兑现诺言，这样常常毁掉的就是他们的希望和明天。值得警惕！！！
爱是一种慢性循环：爱给予他人，不见得立即有直接的回报，但最终会循环到自己的身上。给予 的越多，得到的也越多。学会爱和给予，带给我们的是一生的财富。
父爱是人生的阶梯：父爱是梯子，梯子存在的意义并非让我们仰望，让我们赞叹，而是让我们攀登。父爱深沉而含蓄。
爱不是占有：爱一个人的时候，通常会产生控制和占有的倾向，通常会要求爱的人这样那样，而不要求自己怎样。做到严于律己，宽以待人才好。
平淡是爱的保鲜剂：当爱不再是激情，转向温情，要及时调整好自己的心态--接受并习惯爱的平淡。可是多少人能认清这一点？！
亲情是爱的最高境界：爱情最华丽的转身是亲情。亲情是温暖的太阳，永远照耀着我们的人生。
学会割舍才能重新开始：当一份相知相守已经失去意义，舍弃这份感情，重新选择新的未来吧。
读书心得：本章内容的爱，包括亲情和爱情。其中有些观点是我已经知道的，有些使不曾了解的。无论了解与否，都给我提醒--别等到一起都来不及，遇到真爱的人，努力争取相伴一生；遇到可信的朋友，好好相处，多多关心。相处中适当留出适当的距离，要严以律己宽以待人，多从别人的角度考虑对方，不要轻许诺言。从浓情转到平淡时，及时调整自己的心态。
