今天晚上看到一篇文章写到摘抄，感觉有的一学，之前一直苦于看完一本书或者一篇文章没过几天就忘了，这个摘抄就可以恰好解决这个问题，随着摘抄时间的累积，最终量变引起质变的飞跃将是不可预料的，写于22:30，晚安

  今天早上起来就想到了，人类的幸福和欢乐在于奋斗，而最伟大的事是为理想而奋斗，源自于电影我是路人甲，具体是谁说的也记得不大清楚了，后来乘着有时间找了一下具体的内容，矛盾说：我从来不梦想，我只是在努力认识现实。戏剧家洪深说：我的梦想 是明年吃苦的能力比今年更强。鲁迅说：人生最大的痛苦是梦醒了无路可走。苏格拉底说：人类的幸福和欢乐在于奋斗，而最有价值的是为了理想而奋斗。

  是呀，没了理想，人活着的意义在哪里，久而久之。就会在日子一天天的流逝中迷失了自己。有一个好消息和一个坏消息，好消息就是昨天晚上做到了晚上十点半睡觉了，放下手机了，现在想想也不过如此嘛，再接再厉。今天继续保持。坏消息就是不知道晚上躺在床上想得太多了还是怎么了，就是睡不着，转眼一看，十一点了，再转眼一看，十一点四十多了，竟然失眠了。无论如何，记住一句话，熬夜会让人变丑的，变胖的，脸上暗沉，长斑的，第二天昏昏沉沉，手脚无力，早睡会让人变好看的，而且是越来越好看的，并且会变瘦的。早睡后今天早上醒来精神多了，对比优缺点，早睡完胜。

  唐鉴说过，督促自己修身的最好办法是记日记。看到这里，我的日更2000的决心更大了。中庸上讲，莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。君子之可贵，就在于慎独。

  和平从来都不是轻易获得的,可是我却在现在强大的中国,可以给我们一个和平的环境,虽然很多人在抨击阶层固化,可是与以命相搏求得仅仅求得生存相比,我们这一代只要愿意吃学习的苦,就不会太差。

  忙忙碌碌，一个下午在马不停蹄的工作中度过了。总体来说，感觉今天完成的还可以，只不过没有想到的是，整体时间稍不留神就会从中流逝很多小的时间，结果整体的大块的时间近乎减少了一半了。就拿今天中午的事儿来说吧。一个中午满打满算有两小时五十分钟，结果在看书和研读中花的时间只有约合一小时四十二分钟，减去印象中小憩的十五分钟，还有五十七分钟，中途有去了一趟厕所，喝了几次水，其他的时间估计是走了神白白消耗了。看来实际情况和想的确实不一样，所以。想到了一定要去做，只有在行动中才能有所体会，有所心得。关于中午的问题，亲自去实践了才发现有很多的问题，和想象的不一样，有好的有坏的，但是也只有这样才能知不足而改之。中午前一个小时利用番茄钟，完成两个番茄。这其中有一段时间肯定很困，那是无法避免的，如果实在困的睁不开眼，只能利用其中的一段时间小憩一会儿。硬扛的话只会越来越累，又没有学好也没有休息好，慢慢去做到劳逸结合。然后，每次吃完晚上后，基本上一点动力都没有，不知如何是好。

  总之，每次一到晚上。整个人变得特别的浮躁，白天计划好的很多目标结果都不想动，晚上七点以后简直就是我的暗黑抑郁期。

  先抛开晚上的问题，记录一下下午做的事儿吧，首先，蒸馒头的时候应该在最上面放一个实心的屉，避免蒸箱上的水滴到了馒头上面造成馒头上面起了疙瘩，不好看。再者，在做馒头的时候，应该先把蒸箱打开预热，这样在馒头做好了以后等发了以后就可以直接上去蒸了，不然容易导致馒头已经发好了蒸箱还没上气，导致整个馒头制作的失败，这是今天下午最大的失败。其次，下午还做了一些蔓越莓饼干，感觉挺好吃的。蒸的馒头挺白的，看着挺有食欲的，晚上吃了一个馒头，喝了一碗绿豆汤，吃了五块饼干，最后还喝了一罐可乐，感觉能量超标了，现在还在纠结着晚上要不要运动一下。中午看了《曾国藩》有二十七页，完成了今天的目标，并且利用零碎的时间看了一下《明朝那些事儿》。说到零碎时间，这才想起来有两个单词忘了没有打开看看，先不说了，这就拿出来看一看，不然的话中午不就白写了吗。

  晚上打了将近二十分钟游戏，犹豫了一会儿，八点半下去的，走了一会儿，犹豫了半天到底跑不跑，最终理智战胜了懒惰的欲望，直到八点四十多才跑步，最终还是跑了五公里，差不多用了32分钟，跑完后走了两圈，做了两个腹部绕杠就做不了了，距离目标还差六个，短期目标，八个腹部绕杠。回来后几乎九点二十了，又做了将近四分半的拉伸运动，兜兜转转，和家里发了语音没有人接。这个QQ视频聊天真是不方便，要是微信肯定有人接了，只能明天择机再和家里打打电话，无论如何这周怎么也得和家里联系联系。上周没有打电话也是挺愧疚的，为人子女，没有在身旁服侍照顾，没有做到敬孝的义务，已经是大错了。不能一错再错了，圣人尚且父母在不远游，作为一个已经二十二岁的长子，我也慢慢感觉压力涌上来，发现不知不觉自己的担子重了，我得接上他们的担子撑起一片天。就像以前他们之对于我们。

  哲人说，父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。父母是隔绝子女与死神的一道防线。想起父母都已年过半百了，而我不能在他们旁边行孝悌之事，想到从小到大，二十二年过去，真正在他们身边的日子真是少之又少，加上小初高他们在外地工作，只有我和外婆在老家，所幸后来弟弟也来了，和我在一个小学，后来我上初中了，走读，周末，晚上还是能相见的，高中了，冥冥之中是天意吧，我上高一的时候，由于学校教室不够，借了一个初中的一层教学楼，正好我在的那个分校区就在弟弟读初中的学校，这年我高一，弟弟初一。转眼六年飞逝，至亲好友分布四海，想到这里，悲怆伤忧，算了，不能再想了，不然晚上又睡不着了，今天总体还是不错，再见，明天