2018年1月22日下午3点半，我有幸给公司内部团队进行了一次2小时的4D团队领导力的知识分享。特此复盘，记录我的第一次分享，同时也对分享过程进行一次梳理。
首先，非常感谢林老师给我提供这个平台，让我有机会迈出4D分享的第一步，其次，感谢林老师到场坐镇并听完全部内容，这对我是莫大的支持和鼓励；再次，感谢少文经理和建云主任给我提供这个分享的机会；最后，感谢所有到场伙伴的聆听。
通过反复看录像我发现自己分享过程中存在许多不足，归结为两大类，一是内容讲解方面，二是分享技巧方面。
一、内容讲解方面存在的问题：
1.对场域的导入、4D体系产生的背景和作用说明不清晰，可能会让听众不明白4D到底是什么，不能真正理解4D的作用；
2.对4D天性的讲解不专业，过于DISC化，让听众不明白4D和8B之间的关系。
3.介绍AMBR的时候没有实际运用，让听众不会运用。
针对这3个问题我的AMBR：
A：关注分享过程中不足的地方。
M：让心态从完成分享向把分享做得更好转变。
B：（1）继续学习4D理论知识，让自己做到能用最浅显易懂的语言和例子进行讲解；
（2）观看林老师的视频，学习内容表述和课程的整体设计；
（3）多练习。
R：让自己呈现出更好的分享。
二、分享技巧方面存在的主要问题：
1.课程结构设计不足（控场能力和对时间的把握不足）
2.导入形式较单一。现场气氛不够热烈，现场互动不够。
3.表达方式不够专业（出现口头禅和不专业的动作）。
针对这3个问题我的AMBR：
A：关注分享过程中不足的地方。
M：让心态从完成分享向把分享做得更从容转变。
B：（1）改进课程设计，加入更多互动的场景，提升听众的参与度；
（2）分享汇总面对多个团队时，要兼顾各个团队之间的平衡；
（3）学习和刻意练习演讲。
R：让自己呈现出更从容的分享。
通过对分享的复盘，发现了很多不足，同时也看到了自己做得还可以的地方，一是在分享中，运用实际团队的案例进行内容的解释说明，拉近和听众的距离，让听众更容易理解；二是根据现场的实际情况，演绎了“打破协议的5步骤”；三是分享过程还算自然，让听众感觉情切。
针对这3处我的AMBR：
A：关注分享过程中做得好的地方。
M：客观对待分享中做得好的地方，不一味关注不足。
B：（1）肯定自己的努力，给自己信心；
（2）多练习、多磨课。
R：让自己呈现出更好的分享。
