我发现我们每个人都有一个相同的想法，小的时候总是盼望着长大，等到好不容易变成大人的时候，又觉得还是不长大好些。你觉得的吧，成年人的世界一点也不好玩。

比如人生低谷像一个残酷无比的修炼场，这张门票人人有份，它没有任何的预告，其严重性也无法估量。只是觉得每一次都有万念俱灰的感觉，然后每一次又能咬着牙挺过来。

我的低谷期发生在去年，那时候围攻的暴击元素有五、六种。在投奔无门的情况下，我受朋友的邀请奔向了上海，他是我以前的客户，现在来讲，是我的拜帖老大且人生中的贵人。

我没过去之前，只知道996和716的工作制，没有想到的是，当今社会还有比这更疯狂的718，什么意思？就是一个星期7天，每天工作18个小时。

很难想象吧，一个人的战斗力可以持续的忙碌到宁晨三点，然后再把剩余的几小时，一点都不吝啬的留给睡眠。

不知道你人生中的贵人出现了没有，你又是如何确认Ta的身份的。我之所以会这么的肯定，不仅仅源于我妈和朋友的告知，而是在我的深渊阶段，他给我提供了很多的帮助。

其中有件事情是这样的，那时候我刚过去没多久，恰巧赶上了甲方的“神经病”发作，所以大家都为此熬了两个通宵，由于睡眠的缺乏，每个人的眼部都萌发了熊猫的基因，身为老板的他，脸上的痕迹就更为明显了。

那天清晨5点，困意以重叠的方式再一次的向我们袭来，客户终于用最恶心的礼仪放过了我们。由于年纪的关系，大家早就疲惫不堪了，好多人连澡都不洗就倒床入睡。

但是，他并没有马上休息，而是编辑了一段很长的话发给了我。时间显示是6点24分，后来，我将这段话视为人生锦囊，每每感到疑惑的时候，我都会打开它寻找答案。

我将他的原文一字不漏的搬运了过来，并且按照内容的序列进行了分段排版。我认为这是一篇具有经验价值的开导，它能引领你走向正确的人生道路，如果你在生活中也遇到了困惑，不妨运用它的力量斩断禁锢之圈吧。

1、用对的思路反省自己

如果你觉得现在很失败或者不够成功，首先你要问自己是否足够努力，已经拼尽全力了？

我相信答案一定是否定的，每个人都还可以更努力，你所谓的努力，相比更优秀的人来说可能不值得一提。

一个人要乐于帮助他人，这并不是自欺欺人，也不是喊口号。当你凡事都以“利他”为出发点时，你为别人考虑的更周到，给予了更多的关怀，为别人创造了更多的价值，别人一定能发自内心的感受到你的善意，享受与你合作的过程，因为你的帮助为他人带来了更多的收益，那么，你就是独一无二的，无可替代的合作伙伴。最后的结果，讲会由利他转化为了利己。

要竭尽全力的帮助和服务好你的客户，维护好你的个人口碑和企业品牌，从而建立强大的影响力。

我认为帮助一个人很重要，因为在帮助对方，分享自己的知识与经验的过程中，可以不断地梳理自己的知识结构，总结自己的经验和价值体系时，也是在提升自己。

一个人没有必要在乎短期的得失，甚至没有必要在乎任何得失。一个人的善报不一定是现世报，有可能是在还上辈子欠下的债，也有可能在为下辈子或子孙积福。

我要的是一种命运的自由，我的命运一定要掌控在自己手中。因为自由，我的未来有无限的可能：我可以自由支配自己的时间，可以选择积极向上的朋友圈，可以拒绝不必要的应酬，可以丢掉垃圾朋友。要寻找一种正能量的，有生命力的状态，这种状态无论对于工作、生活和未来的态度，它都是积极的，也是最有价值的。

2、成功一定有它的方法

1、不可替代的技能（企业核心竞争力）。

2、不断学习的习惯与能力（不断研发，提升企业竞争力）。

3、要有很好的修养（企业的价值取向、企业文化）。

4、要有积极向上的生活态度，要正能量（企业健康的形象）。

6、发心很重要，善于为他人考虑，利他才能利己（为客户创造效益）。

7、做事要有计划、总结（公司发展计划、项目执行计划、执行、总结）。

8、发现问题第一时间解决问题，自己不会的要学会求助，不要把问题遗留下去（企业发现问题，解决问题的能力）。

9、高效做事，有限的时间要能创造更多的效益（企业的效率）。

10、要有一个成功的圈子，让别人成功的习惯、思维方式去正向的影响自己（找到比你做得更好的企业圈）。

11、每个阶段都要能找到自己的贵人和导师，去突破自己固有的思维局限。

你所处的环境和圈子很重要，在一个成功的圈子里会更容易的成功，在一个失败的环境下，只会每天的计较，盯着别人的缺点，放大自己的优点与细小的成就，最后失去自己的方向感。

当你遇到了瓶颈，可能是需要换换环境了，或者需要经常走出自己熟悉的环境和舒适圈，去听不一样的声音，学习不一样的成功经验。

每个人的知识结构和储备都是有限的，身边的人没法每天给你新鲜感，也就没法在熟悉的环境中学习到更多缺失的知识结构，从而导致你学习的速度越来越慢。走出去，你会发现，所有的都是新的，你会像海绵一样，可以源源不断的吸收新的营养。

当你发现自己很失败，感觉自己很渺小，别人都比自己成就大的时候，这是一个很好的情况，说明你能看到自己的不足，拿出你的态度，重新指定自己下一阶段的发展目标，建立起强大的自信，一步步地往前走，你终将会成功。

有些人总是说自己的出生不好，这本身是没有任何意义的话，因为你没法改变过去，但是，你可以努力让自己的下一代出生好，这个就很有意义了，你可以改变未来。

给自己下一代创造更好的条件，并不是为了给他们留下多少财富，这五项很关键：

1、给他们更多的选择机会。

2、给他们提供更高的起点。

3、给他们创造更容易成功的环境。

4、给他们建立一个更好的圈子。

5、给他们你在成功与失败的过程中总结的经验。

3、调整心态的必备思维

一辈子会遇到各种状况，以下三种很普遍且典型：

1、在大部分平常的状态下，一个人很容易迷失方向，不好不坏的结果让人对未来没有预判和感知，你会浪费很多的时间，会不知觉的安于现状，然后越来越平庸。

2、在事业的巅峰期，人最有压力，因为找不到更好的突破口，找不到下一个更好的发展机会，你会患得患失，因为得到了很多，所以会害怕失去，这种痛苦是很多遇到事业天花板的创业者经常要面对的问题。

3、人在低谷期，如果能摆正自己的心态，这将是人生一笔巨大的财富。没有比现在更差的处境了，你会破釜沉舟，会寻求根本性的改变，会深度的分析自己的问题并从内心寻求改变。如果你能从低谷中爬起来，这样的人抗压能力不是一般人所具备的，这样的人更有韧性，会有更宽广的心胸和平和的心境，这将是造就他成功的要素和最宝贵的经验财富。

成功并不只是拥有更多的财富，财富只是成功过程中带来的结果之一，除此之外，随着财富的增长，需要拥有对更多财富的支配能力，这样财富对你来说才会产生积极的作用。

对财富没有支配能力的人，靠偶然因素获取的财富，终究只会给他带来前所未有的灾难。

成功或失败一定是必然的结果，而不是偶然抓住某个机遇获得了所谓的成功，否则将会引来失败。

成功的必然性，是我在创业初期经常要思考的问题。如何才能成功，是当你具备了成功的要素，同时不管任何时候都在努力的付出，那么，所有的机遇你就能抓的住，甚至你不需要机遇，因为任何的机会都将主动上门，这样必然才会成功。

我认为没有抓住机遇一说，机遇是抓不住的，如果机遇来之前你没有付出，没有做好充分的准备，就算它排着队来了也抓不住。而且，没有过失败的经验指导正确的方向，什么是机遇你都很难分辨。

4、学会改变自己

一个人不要总是去想着改变别人，尤其是在失恋的阶段，我认为别人是改变不了的，就和你根本改变不了这个世界一样。

你只有通过改变自己去慢慢的影响身边的人，去影响家人，以身作则，慢慢地感化他们，去认识到自己的错误，而发自内心的去改变。如果自己有一身的坏习惯，如何让孩子有好的习惯？孩子出了问题，一定是家长的责任。

所以，一定要先改变自己，再去影响他人，最终改变你的圈子，让大家都能获取成功。

人没有必要对于过去的事情较真，因为你根本没有办法回过头去改变这件事情，但是你要认识到你的错误，在今后的事情中一步步做的更好，让过去指导未来，让事情变得有意义。而不是停留在反复的后悔、责备、懊恼、发脾气，因为自己的问题去责怪他人，去批判社会的不公，这样你将一事无成。

如果你身边都是恶人，都是负能量的人，这些人都对你不好，这种环境的出现，一定是你的问题。因为，圈子是你自己选择的，你散发出什么样的磁场便吸引了什么样的人，从而组成了你的圈子。

如果别人对你恶意伤害，或者社会对你有所不公，你也丝毫不要放在心上，因为这种事情本身不值一提。其次，你耿耿于怀放在心上，没有任何的好处，伤害你的人照样开开心心的过着，你干嘛还要委屈自己，还有，如果人家本身是垃圾人，根本不需要你去对付，总有一天别人会帮你报的。

人一辈子的时间很短，开心时应该多笑，遇到不开心更应该笑，人要学会放过自己，遇到困难的处境本身已经够差了，何必还要继续生气，继续委屈，继续让心情更差？

永远记住不要把不开心的事情放在心上，永远正能量。

作者简介：墨小凡，一个长沙情感写手，用文字抒写感悟，一起走过人生低谷。